喝水加一物，排掉十年毒

人體內的毒素，經過日積月累，簡直是多得無法想像！有些人的排毒系統並不是很好，所以就產生各種身體疾病了。科學的“每天八杯水”飲水法，只能補充身體水分，如果在水中加上一些東西，不僅止渴生津，還可以清腸排毒、防癌養身，實在是好處多多！那喝水排毒該加什麼？

1、菊花

清涼下火的佳品。原料精選優質菊花，曬乾而成，泡出來的菊花花朵形狀柔美，茶湯清香怡人，它是一款去黃降血脂的佳品，適合熱氣上火的人飲用。日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，經常對著電腦的上班族，應該多喝菊花茶。

2、檸檬片

我們都知道，檸檬有富含維生素C，有美白的功效。新鮮檸檬片不易攜帶，有了這款凍幹檸檬片，我們就能隨時喝上有點微酸卻又酷爽的檸檬水啦！凍而且採用的凍幹技術能最大限度的鎖住檸檬滋味喲！檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成。

3、苦瓜

優質新鮮的苦瓜和蓮子心為主要原料，用低溫新技術，科學加工，保留了苦瓜的天然生物活性，品質純，容易沖泡。沖泡起來有著一股獨特的清香，是味道佳的健康飲品。苦瓜具有去除邪熱、緩解勞乏、清心明目、益氣壯陽的功效。

4、枸杞

寧夏地區有600多年的枸杞栽種歷史，光照充足，晝夜溫差大，長出來的枸杞圓潤飽滿，非常有營養！它含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，，枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清穀丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。

5、金銀花

金銀花清熱敗火的功效是為眾人所熟知的。它還有一個鮮為人知，卻很美好的名字——“鴛鴦藤”。將曬乾的藤蔓放到水杯裡，以熱水沖泡出一杯澄澈的清茶，細細品嘗一番，細微的甘甜，讓人很是喜歡！喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。對於身上有皮炎濕疹癬的朋友，平時多喝金銀花。

6、山楂

山楂中含有多種營養，而且非常豐富哦！很多媽媽都會給孩子吃山楂，因為它可以開胃消食，促進睡眠。山楂茶所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，這樣可以消化積食，改善臉部皮膚油脂的產生，有效去除痘痘！