熬夜對皮膚的危害有多大？別說我沒告訴你

“年輕人不要老熬夜”，MM們有沒有認真聽大大的話？熬夜對身體的傷害眾所周知，不僅會讓身體變得疲勞，破壞生理規律，還會出現頭痛，身體功能紊亂等等症狀。同樣對皮膚的危害也不容小覷，嚴重的會毀掉你的好肌膚，如果你還不知道，下面就讓小編告訴你對肌膚的危害吧！

一、熊貓眼

長期熬夜睡眠不足，這樣眼周肌膚一直處於緊張的狀態，很容易導致眼下方淤血，形成黑黑的陰影，就是我們說的黑眼圈，黑眼圈是最能體現熬夜肌膚狀況的，MM們不要認為熬夜出現黑眼圈沒關係，接下來會出現浮腫、細紋以及眼袋等等問題，嚴重影響美觀。

草木之心接骨木眼霜淡化黑眼圈

推薦理由：這款眼霜主要含有接骨木成分，能調節細胞角化過程，促進生產膠原纖維和彈性，緩解眼疲勞，促進細胞再生，防止淡化轉眼圈，促進眼部的新陳代謝。

美康粉黛美目生輝保濕眼霜

推薦理由：這款眼霜質地非常清爽沒有粘膩感，蘊含有紅景天和燕麥肽等草本成分，能有效強化眼周皮膚抗壓力，迅速提拉緊致肌膚，還能改善眼袋和黑眼圈等眼周問題，恢復眼周肌膚彈性，讓雙眼煥發迷人光彩。

skinfood思親膚 蜂蜜提拉緊致眼霜

推薦理由：思親膚這款蜂蜜眼霜性價比非常的高，是韓國原裝進口的，蘊含有黑蜂蜜和蜂蠟等主要成分，可以幫助淡化我們眼部的浮腫和皺紋，塗抹後非常的滋潤，補充眼部肌膚營養，保持肌膚彈性，促進皮脂分泌平衡油脂，而且唇部也可以使用的哦。

植美村保濕淡化黑眼圈眼霜

推薦理由：植美村的眼霜外觀十分漂亮，性價比蠻高的，分為白天和夜晚兩種，味道清香，白天用的很清爽，夜晚的很滋潤，一點也不油膩，能補充肌膚水分，撫平幹紋淡化黑色素，日夜護眼，讓眼部肌膚恢復Q彈。

二、粗糙暗沉

良好的睡眠，皮膚會進行新陳代謝，自我修護細胞，但如果熬夜的話，肌膚的毒素難以排出，就會沉澱在皮膚裡，所以才會導致皮膚粗糙暗沉，以及出現衰老的症狀，熬夜對肌膚只有百害而無一利，所以MM們要糾正作息時間，熬夜後記得要修護受損的皮膚。

薇灑黑靈芝熬夜修護黑面膜

推薦理由：薇灑這款黑靈芝熬夜修復面膜，專為加班狗，夜貓，長期面對電腦和手機端定制。 富含黑靈芝植物成分，補水保濕，熬夜修復的不錯的選擇。這款是黑面膜，補水修復的同時，清潔效果也非常不錯。

冰芝蘭 補水保濕煥白熬夜黑面膜

推薦理由：跑男裡同款的黑面膜，面膜採用冰島藍湖礦物黑炭，面膜的布纖維表面密集多孔分佈，能深入毛孔吸附肌膚的污垢，而且十分的補水，使用後嫩嫩的，提亮膚色也很明顯。

雅麗潔 仙人掌熬夜面膜貼

推薦理由：添加有仙人掌精萃，有效快速滲透補充肌膚水分，直達肌底，煥膚活膚，啟動熬夜疲倦的肌膚，還能抵抗輻射。修復熬夜的肌膚。持久保濕鎖水。

韓後熬夜達人水保濕面膜

推薦理由：蘊含天然植物修護能量，活力Q彈，水嫩潤漾，深層修護，舒緩疲憊，均衡亮澤，為肌膚迅速補眠，時光逆轉修復熬夜帶來的傷害，3D裁剪，貼合MM的每一寸肌膚，敷出好氣色。

三、長痘痘

每次熬夜完，就會發現臉上冒出來了很多痘痘，其實原因很簡單，熬夜導致肌膚的新陳代謝紊亂，這樣臉上分泌的油脂就會異常的多，就會造成毛孔堵塞，引發痘痘和粉刺，如果遇到這種情況，除了做好清潔外，還需要使用淨痘的產品。

比度克 祛痘痘粉刺拔毒膏

推薦理由：這款祛痘膏夜間使用的，在祛痘黃金時段將皮膚中的痘痘毒素徹底排出，主要是含有天然的角鯊烷，是非常好的祛痘成分，天然的植物精華，膏體是薑黃色，沒有色素，所以比較溫和使用也不會刺激。

薇諾娜淨痘清顏消印霜

推薦理由：含有維生素B3能淡化痘印，改善色素沉著，深入毛囊疏通毛囊口，並且緩解皮膚受到的刺激，舒緩鎮靜肌膚，收斂毛孔，緩解毛囊異常出油，減少痘痘粉刺發生。

昭貴蘆薈凝膠

推薦理由：昭貴這款蘆薈膠採用優質的蘆薈鮮葉，保留蘆薈的營養成分達到峰值，有效保濕滋養肌膚，對痘痘和痘印也有非常有效的改善效果，也是曬後修護的必備神器，能為肌膚提供天然的補水成分，改善曬後的皮膚問題。

寶拉珍選2%水楊酸祛痘精華液

推薦理由：蘊含有2%水楊酸精華液，非常溫和，脂溶特性能輕鬆進入毛孔，去除多餘油脂，深入解決堵塞毛孔的髒汙，暢通毛孔，加速肌膚的新陳代謝，獨特抗炎抗刺激功能，快速消退紅腫，修復痘印，領肌膚持久光彩健康。