二寶來臨 照顧大寶情緒三步走

家裡添新寶寶是件喜事，但對大寶來說，二寶的降臨或許會對他的世界產生非常大的影響，即使你做了充分的準備，你也不會確切地知道他會做出什麼樣的反應。對親愛的大寶，你必須以溫和的方式逐漸讓他進入狀態，讓他輕鬆自信地接受弟弟/妹妹的到來。

1.生二寶前，提早引導大寶

通過故事繪本

給孩子直觀形象的講解弟弟妹妹出生後會發生的事情。例如湯姆系列之《湯姆的小妹妹》、卡梅拉系列之《我想有個弟弟》，都是很好很有趣的故事。

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用講故事的方法

告訴大寶孩子是怎麼出生的，降低孩子的焦慮不安，同時也是很好的生命教育。當時我講的就是大寶自己出生時候的情況，告訴她寶寶會自己從媽媽肚子上打個洞鑽出來。

這樣就解釋了為什麼媽媽的身體會變得虛弱，也正確的說清楚孩子是怎麼生出來的。她特別喜歡聽自己出生的故事，每次都要講的一模一樣，中間差一個字一個環節都要重新講。

鼓勵大寶和小寶互相準備禮物

小寶當然不會自己準備，那其實是父母準備，然後告訴他，這是弟弟妹妹送給你的禮物，他真的會相信，會開心。

爸爸要積極參與親子活動

儘快和大寶建立更親密的關係，以便能替代媽媽來照顧大寶。比如爸爸多和媽媽一起陪大寶出去玩，並且主動積極的帶孩子玩，日常在家裡，爸爸也可以多照顧孩子的吃飯睡覺，給孩子講故事。

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多花時間陪孩子，多陪孩子遊戲，就能逐漸的和孩子建立親密的關係，這樣當媽媽不能照顧大寶時，爸爸能及時頂上，而大寶也能迅速接受。

媽媽要有退出放手的意識

不要再像以前一樣大包大攬，什麼事情都是媽媽來。即使剛開始爸爸帶的不好，也不要著急，給爸爸一點時間，相信爸爸會做好的。千萬別一邊什麼都自己做，一邊又抱怨爸爸不能幫忙——任何超級奶爸都是呀給機會和時間才能練成的。

2.二寶降臨，用心照顧好大寶

確保大寶有人照顧

提前計畫好預產期時怎樣安排大寶。大寶會很在意你的離開，尤其是在你之前很少離開孩子的情況下。最好邀請大寶熟悉的人來照顧他。比如，信任的親戚、朋友或保姆。最好是住的比較近，能夠一有情況就趕來並有時間陪著孩子的人。

如果你安排的照顧大寶的人之前從未和孩子一起過夜過，最好提前演練一次。邀請照顧者來家裡和一家人一起過夜或和孩子單獨過夜。如果照顧者不能陪孩子待一夜，至少要安排人哄孩子入睡，這樣孩子醒著時就一直有人陪著。

如果你打算把孩子送到照顧者家裡去睡覺，最好提前讓孩子在照顧者家適應一下。可能的話，讓全家人都陪著孩子在照顧者的家過夜一次。你也在那裡的話，孩子會比較適應新環境。

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緩解孩子焦慮、害怕心情

隨著預產期的臨近，和孩子一起演練發動當天可能會出現的情況。向 孩子解釋你不知道小寶寶什麼時候才會出生，但是當你在醫院無法陪著孩子時，只要他有一點害怕，照顧他的人就會立刻來陪他。告訴孩子你會從醫院給他打電話， 確認他是否安好。向孩子保證新寶寶一出生就打電話給他，儘快安排孩子去醫院看媽媽和二寶。

給孩子準備一本有家庭成員照片的相冊，在離開前就和孩子一起翻看，等到離開後讓孩子保留這本相冊。相冊會提醒孩子你很快就會回來，還有助於孩子和照顧者聊天。離開時，留給孩子一些你的私人物品，他會更加安心，比如你最喜歡的圍巾、帽子等。

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3.二寶降生後，多關愛大寶

月子期間是大寶重要的適應期

要給與大寶最夠的關愛和寬容。儘管小寶出生之前，大寶會有各種想像，但真的出生了，還是完全不一樣。所以月子期間不僅是媽媽的恢復期，也是大寶重要的適應 過渡期。這段期間，一來家庭環境變化，二來媽媽不能出門，臥床休息，所以，大寶的情緒反應會最激烈。因此二寶媽的月子，是不可能像第一個孩子那樣過的。

保證儘量多的陪大寶

小寶月子裡吃了睡睡了吃，有沒有媽媽陪，不是很重要，所以除了餵奶，其餘事情都可以交給家人，讓媽媽騰出時間來陪大寶。

儘量保證大寶的生活不發生太大變化

比如大寶喜歡出去玩，那就請家人多帶大寶出去玩。但是有的孩子會粘著媽媽，一定要媽媽陪著出去玩，這時候之前爸爸的努力就開始顯示作用了，盡可能的努力頂上，即使孩子不願意，爸爸也應多想辦法使孩子接受，千萬不要怪孩子：什麼都要媽媽!

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不要刻意強調營造兩個孩子之間的美好關係

孩子的心都是最直接最真實的，弟弟妹妹搶了媽媽，他不喜歡弟弟妹妹很正常，你非要他喜歡，那是強人所難。只要大寶對小寶沒有敵意，就算很成功了。兩個孩子的關係要慢慢建立。

當兩個孩子的需要有衝突的時候，護大不護小

假如大寶要媽媽陪玩，同時小寶又哭了，這時候媽媽應先陪大寶玩，讓家人去哄小寶。

只有大寶內心對媽媽建立了信任，才不會討厭小寶，才會真正的從內心裡照顧並且謙讓小寶，因此我們需要時間，讓大寶和媽媽重新建立信任，讓大寶接受小寶。在這段時間裡，要遵循護大不護小的原則。以後大寶接受了小寶，不需你強調，大寶都會謙讓小寶的。

讓大寶參與到照顧小寶的過程中來

比如沖奶，餵奶，洗奶瓶等等。這樣他就會覺得弟弟妹妹也有他的一份子，自然他就更容易接受小寶。每當大寶做了這些的時候，家人就要努力的誇，甚至誇張一點都不怕，一天誇好幾次、在鄰居朋友的面前誇等等。

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