讓寶寶坐起來，意義如此重大！

(JIA 作品)

寶寶人生的起步階段，趴、翻、坐、爬、立、走，真是一個也不能少！今天我們來詳細地說說有關“坐”的方方面面。

坐立是一個循序漸進的過程

到4個月大時，如果你輕輕拉著寶寶的雙手讓他坐起，會發現他可以穩穩地將頭抬起，不會向任何方向倒下去。

隨著寶寶身體各部位的逐漸發育，一旦他抬起頭，會撐起手臂、弓起後背來抬起胸，上半身力量的增強能讓寶寶在坐時保持平穩。

當寶寶得到外部幫助時會很樂意坐起，哪怕只是靠著坐，也能讓他開心好一會兒，因為視角大不同啦！

到8個月的時候，寶寶坐起時基本無需外界支持了，通常可以用手臂撐住自己。在好奇心的驅使下，寶寶會開始探過身子去撿玩具，從而學會解放雙手，學會如何趴下並自己重新坐起。

“坐立”對寶寶來說意義重大

1、可以吃喝更多種類的食物了。

當寶寶在有支撐的情況下坐起時，頭部與軀幹能保持豎直，一般就不會有噎住的問題了（當然食物的性狀應該符合當下月齡），我們可以給寶寶用杯子而不是奶瓶喝水啦，通常這也是寶寶開始添加輔食的時機。

2、能更好地發展精細動作。

從能坐立起，寶寶就會努力“解放”自己的雙手，用來觸摸、抓取、探索周邊的物體。在小手與環境的互動中，寶寶的手指越來越靈活，拍、抓、摸、撈、捏、遞……精細動作就這樣一步步得到發展，還能同步開發大腦。

3、用更好的方式與別人互動。

與一直被抱著相比，能坐立起來的寶寶與媽媽的距離稍微拉遠了一點兒，這意味著最初的親子分離的開始，寶寶會意識到：自己與媽媽不是一體的了。和媽媽面對面的交流也變得比躺著時更有主動權，親子互動變得更有趣了。

媽媽可能會有的困擾

1、為什麼寶寶坐了幾秒之後就倒下了呢？

可能一開始的時候，寶寶在你的幫助下坐起來了，保持1、2秒後就會倒下（但他會得到很大的樂趣）。別指望它會持續太久，對寶寶的發育，我們永遠應該設立合理的期望值。

隨著肌肉力量的提高，寶寶能坐得稍久一些了，但也很快就會倒下，因為寶寶很少會坐著不動，他會企圖舉起自己的手，或者踢腿。

在坐與倒的過程中，寶寶能學會控制自己的身體平衡。當寶寶逐漸發展到已經能更好地坐起來，他就會開始轉動，向前、向後，運動雙手和膝蓋，進化至“爬行”！

2、如何幫助寶寶學習坐立？

首先是在躺臥期鼓勵寶寶多趴趴，這能幫助他鍛煉頭部、頸部、肩部的肌肉，為直起上半身打下基礎。

一旦寶寶有足夠的力量抬起上半身，媽媽就可以開始幫他練習坐立：用手扶住他，用枕頭撐住他的背或者將他放在沙發角上，讓他學習平衡身體，很快他就能學會“三足鼎立”，也就是身體向前傾，用兩隻手臂幫忙平衡上半身。

當寶寶在練習保持平衡時，媽媽可以在他面前擺一些鮮豔、有趣的玩具，讓他有東西可以看。還要過一段時間他才能不用你的協助自己坐起。在6~8個月時，如果你幫他坐起，他就可以不用手臂支撐坐上一段時間。

注意：

一旦寶寶有足夠的力量讓自己坐起來，他就有可能用新的方式來移動（用手和屁股來“坐”著移動自己），無論嬰兒搖椅、餐椅或者童車都不是絕對安全的地方，安全隱患總是伴隨著成長而來。

糕媽說：

無論寶寶發育到哪個階段，總有一些帶著焦慮的媽媽，生怕寶寶發育落後或者是不正常了。寶寶發育確實有“里程碑”，但我們沒有必要將其奉若聖經（哎，糕媽每次寫這樣的文章時是多麼糾結啊，很怕因為寫了某個月齡的特徵，導致媽媽又產生新的焦慮）。

對於每一個階段或者“里程碑”來說，“正常”的範圍很廣，就拿“坐立”來說吧，大多數的寶寶在6個月左右能做到獨坐（不用倚靠物），但也有4個月就脖子穩穩的、胸也穩穩的能坐起的寶寶，當然還有直到8、9個月才能做到的寶寶（胖寶寶又要躺槍了），其實這些都處於“正常”的範圍內，只要寶寶按著自己的節奏在一步步成長，媽媽就不用過於擔心。如果你真的非常擔心寶寶發育緩慢，建議還是去正規醫院的兒童保健科諮詢醫生，千萬別一邊在網上搜索一邊瞎擔心哦。

本文觀點參考《美國兒科學會育兒百科》和Parents網站

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