吃對了補水食物才能讓你的肌膚真正喝飽水

女人應該聞起來是香香的，摸起來是滑滑的，擁有一個水水嫩嫩的肌膚，是每個女人夢寐以求的事情，為了擁有水嫩的肌膚，愛美女士真是使出渾身解數，早上補水，晚上補水，甚至白天工作期間都要補水，但是這些做法真的有效嗎？與其做些徒勞無功的事情，不如把握住現在，專家告訴你這些食物最補水，快來試一下。

獼猴桃幹

獼猴桃中含有豐富的維生素C和維生素E，不僅可以美白肌膚，還能消除雀斑和暗瘡，對滋潤皮膚很有好處。甄選的新鮮獼猴桃，加工而成優質的獼猴桃幹保留了鮮果的自然色澤和鮮香口感，酸甜可口，是愛美女士的首選。

柿子幹

柿子含有很好的膳食纖維，還有較多的營養成分，不僅能夠清熱解毒，還能通便潤腸，補充身體所需要的營養。陝西特產柿餅，經過天然晾曬，不流失營養成分，果肉醇厚，肉質軟糯吃到嘴裡很香甜，想補水美白的女士可以入手。

蘋果片

蘋果中所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用，常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。精選優質新鮮的蘋果為原料，特殊的加工工藝保留了果乾的營養成分不流失，酸甜可口，適合女性保養肌膚選用。

芭樂幹

石榴可以美容護膚迅速補水，還含有極高的礦物質，這些礦物質對我們的皮膚很有幫助。泰國進口芭樂幹精選新鮮水果製成，打開包裝後就能聞到自然的果香，吃到嘴裡清甜爽口，是不錯的護膚美食。

蜂蜜

蜂蜜是最理想的護膚品，它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性。來自沂蒙山的天然蜂蜜，健康無添加，營養更純正，色澤通透很粘稠，還有一股淡淡的花香，沖飲之後口感順滑很香甜，是健康的美容食品首選。

聖女果乾

聖女果中含有維生素C，能阻斷黑色素的形成，經常食用能使肌膚變得白皙滋潤。精選新鮮優質的聖女果為原材料，製作而成的果乾營養豐富，口感和營養沒有流失，酸甜可口口感偏甜，是一款備受女性喜愛的健康美味食品。

蜜柚幹

柚子中含有豐富的維生素C，是天然的養顏護膚食品。精心挑選優質新鮮的柚子，製作而成的果乾保留了原有的營養成分和天然口感，色澤金黃透亮，口感酸甜可口，是好吃又營養的休閒美食。

檸檬片

檸檬中水中含有大量的維生素C，可以起到滋潤肌膚美白補水的功效。選用新鮮檸檬製作而成，打開包裝就能聞到一股濃郁的果香，吃到嘴裡酸酸甜甜，軟硬適中，有嚼勁，豐富的營養讓你越吃越漂亮！

豬皮

豬皮裡含有豐富的膠原蛋白，可以起到延緩衰老滋潤肌膚的作用。四川特產山椒豬皮，色澤晶瑩通透，肉質鮮嫩，吃到嘴裡爽滑勁道，酸辣的味道充滿你的口腔，是天然的美容補品。

葡萄乾

葡萄裡含有一種天然的保濕劑，有助於皮膚吸收水分和保持濕潤。來自新疆特產葡萄乾，顆粒大，色澤透亮乾淨，吃到嘴裡酸甜可口，有嚼勁，甜而不膩，帶有純天然的果香，是愛美人士手中必備的休閒美食。