孩子順利出生了，而自己卻成了“肥婆娘”？
很多准媽媽在孕期為了給寶寶提供全面的營養，在給寶寶補充的同時自己也長了很多肉，好不容易等到卸貨了卻發現自己原本平坦的小腹變成了水桶腰，還伴隨鬆弛和難看的妊娠紋，孩子是順利出生了，而自己卻變成了難看的“肥婆娘”，雖然老公嘴裡沒有嫌棄，但是看著鏡子裡臃腫又難看的自己怎麼能夠開心起來？
其實產後一定要注意自己的身材保養和恢復，而且剛生完孩子是身材恢復的最好時間，那麼問題來了，產後該怎麼恢復身材呢？
一、首先要注意飲食，為了給孩子餵奶東西是一定要吃的，但是最好是對吃蔬菜水果和湯類的，不是只有肉才下奶的，湯羹同樣可以下奶。因此產後飲食一定要全面。穀物，水果，蔬菜，主食都是需要涉及的哦！
二、適當運動，產後可以通過一些力所能及的運動來減少脂肪的堆積，幫助身材的恢復。
三、穿一些束身的產品，因為剛生完孩子身上的肉會非常鬆弛，所以這個時候穿塑身衣是非常有效果的。
四、適當使用一些精緻肌膚的產品，不僅能夠減少妊娠紋，還能幫助肌膚恢復緊致。
1、超薄高腰束身收腹內褲
這款束身內褲最大的優點就是特別薄，夏季穿著透氣又舒適，同時還透露出一絲辣媽的小性☆禁☆感，讓收腹褲也能穿出性格的既視感，採用進口優質的面料，所以穿著不會起球勾絲，穿著時間更加長。採用精細的螺紋編織技術，所以高彈透氣又舒適，納米分子重組纖維，抗拉耐扯不容易變形。
2、夏季超透氣塑身腰封
產後使用收腹帶其實還是很有講究的，一定要選擇舒適透氣的，現在是夏天如果穿太悶很容易捂出痱子。這款收腹帶非常透氣吸汗，適合在夏天穿著。關鍵是採用無骨縫設計所以穿著不會勒但是也不會卷邊，穿收腹帶最怕就是會卷邊，穿著勒得慌，這款收腹帶就不會有這樣的煩惱，真的是非常實用又棒的產品。
3、產後超薄交叉收腹內褲
這款超高腰的提臀收腹內褲的效果真的是非常好，點裝的透氣孔設計讓身體能夠自由呼吸，所以穿著不會悶，特別適合夏季穿，小蠻腰輕鬆現。因為產後寶媽出汗是非常嚴重的所以一定要選擇一款透氣吸汗的塑身衣，這款內褲完全滿足了這點需求。腰部前後特別添加了記憶鋼條，所以這款束身內褲不會卷邊，穿著更加舒適。雙X交叉加壓，能夠更加有效鎖住脂肪，讓完美身材立現。
4、產後收腹矯正盆骨內褲組合
產後穿矯正的內褲是非常有效的，比那些塑身衣有效果多了，塑身衣太緊而且穿脫特別麻煩。這款產後收腹矯正內褲非常棒，穿著特別舒適，不緊繃但是又有矯正盆骨和收腹的作用，科學的設計不會卷邊，產後反正都是要穿內褲的何不穿一條讓自己舒服又有修身效果的內褲呢！精緻的小蕾絲讓褲子顯得更加高檔，3條裝的組合讓你在尷尬期也能保持舒爽！
5、夏季產後收腹矯正內褲組合
這款高腰的產後修復褲最好是稍微晚一點穿，等到子宮恢復一點之後再穿，最好產後1周穿。高腰的設計不僅可以收腹還可以矯正盆骨，穿脫也非常方便，立體科學的設計穿著不會卷邊，透氣的蕾絲高彈吸汗，能夠完美貼合肌膚。最關鍵的是做工非常精緻，所以穿著更加舒適，超高腰設計，收腹的同時還能夠起到提臀的作用。
6、產後高腰收腹提臀內褲
這款高腰的收腹塑腰內褲的作用還是非常好的，可以直接作為塑身的產品來用，即是內褲又是束縛帶。外層還特別添加了束腰封帶，裡層是透氣高彈的塑腰內褲，外層是腰封，平時如果覺得緊可以把腰封鬆開，這樣穿又舒服又有束腰效果。想要加強版的效果就把腰封綁上，輕鬆塑造小蠻腰。
7、氣壓骨盆矯正帶
骨盆帶主要用於產後骨盆的恢復，選用得好，對產後媽媽骨盆快速恢復，保持身材，增強自信極有幫助。氣壓內心，複合潛水透氣面料，使用的時候不容易變形，能夠比較全面的覆蓋媽媽們的盆骨和恥骨，不容易出現移位的現象。可以手動隨意的調節，讓力度更加均衡，能夠很好的活絡媽媽的脈絡。
8、孕婦去妊娠紋橄欖油
妊娠紋真的是非常難看，不管是對身體還是心靈都是有非常大的傷害的，特別是愛美的妹子，很多皮膚敏感的妹子不僅肚子上長妊娠紋，連大腿手臂上都是肥胖紋，原本光潔的肌膚都不見了這可怎麼辦啊！這時候最有效的就是去妊娠紋的產品了。這款去妊娠紋精油採用的都是最新鮮的橄欖製作，據研究橄欖油有非常棒的去妊娠紋的效果，長期使用對皮膚也有好處，最關鍵是在哺乳期使用純天然的植物油最安全！
9、產後淡化妊娠紋精油
當然了大家也可以選擇這款淡化妊娠紋的精油，效果也是非常棒的，能夠有效淡化妊娠紋和肥胖紋，讓平滑美麗的肌膚重現，對於皮膚鬆弛也是有非常好的效果，從此告別妊娠紋做漂漂亮的辣媽！還可以舒緩肌膚乾燥發癢，維護肌膚因為擴張引起的各種細紋，改善產後粗糙肌膚，還可以緊實皮膚，增加肌膚彈性，讓皮膚光潔柔滑！
10、產後去除妊娠紋修復霜
如果覺得去妊娠紋的精油有點油膩膩的用著不舒服不妨試一試這款去妊娠紋的修復霜，效果也是非常棒的。這是組合使用的，一瓶是海藻彈力收腹乳，能夠消除脂肪收緊鬆弛肌膚，另外一瓶是舒緩精華乳，可以除去妊娠紋、肥胖紋、橘皮紋，還能夠有效淡化黑色素，有效率達到99%，是產後收腹精緻肌膚的不二選擇。又能瘦身又能去掉難看的紋路真心棒！