要想穿衣好看，女生要鍛煉哪些部位？

女生穿衣沒有個固定的風格，而且彼此相矛盾，比如平胸派的有小清新、文藝範、某一類的歐美範、森女；大胸的有制服、有女僕（？）、某一類的歐美範、比基尼、夜店咖……

腰臀比也一樣，完全沒法統一……

非要說的話我覺得是肩膀，人種使然大部分中國人都溜肩（不分男女），穿衣服撐不起來，好多女孩子說歐美范不適合中國人其實也是這個原因，總以為是因為個子不夠高什麼的，實際上問題都出在肩膀。

隨手舉個栗子：

（傳說中張辛苑照片的 PS 前和 PS 後）

姑且不論照片真假，不過這張圖肩膀處對比很明顯，肩膀一款整個人都挺拔了好多，而且會顯得脖子長且鎖骨漂亮。大部分女生都怕肩膀寬，覺得會熊腰虎背，但熊腰虎背是因為你贅肉多……

事實上如果你夠瘦肩膀再寬都不會難看，而且上可歐美範下可小清新，隨手舉個栗子：

這位夠清新了吧？看肩寬；

脫掉之後：

小清新的肩部肌群很好看的。

另註定會有人拿身高說事，我想說，泰勒身高擺在這裡，說實話你想練到這麼寬壓根沒可能，按她的比例縮小兩三個尺碼，一米六她肩膀照樣好看……涉及肩膀四周的肌肉有：斜方肌、三角肌、胸大肌、背闊肌等，肱三頭肌一起練了還可防拜拜肉。

然後我畫了個圖：

黑色是指溜肩線條，紅色肌肉，藍色是視覺上的效果。

（可能比例失調對不起我畫功只能到這個地步……TAT）最後既然練了肩膀就順便把背部也練了吧，大部分女生健身時不怎麼練背的，原因依舊是怕熊腰虎背，還是那句話，你贅肉多……

背部練緊致了最大的好處是：從此不怕缺碼了！可以省很多錢！比如我，健身後大部分衣服可以從 XS 橫跨到 L……缺碼什麼的都不是事兒！（缺碼易打折啊同志們！）

至於怎麼練，別犯懶了自己去搜吧。

肩寬說不好買衣服我說買男裝小號的，買男裝說沒有女人味的我說參見 boyfriend 風格一樣很性☆禁☆感的，說 boyfriend 只有小胸能穿的，一口氣給你們圖：