心靈毒雞湯| 你的體重打算一直這樣隨便下去嗎？

很多人說減肥的時候就以為自己已經瘦下來了。

最大的願望就是修煉此等絕世武功

不想拒絕媽媽做的紅燒肉

不肯少吃一口昨天買的巧克力蛋糕

不會推掉任何一個朋友約的擼串局。

我們擅長為自己找不努力的理由

今天好累

天氣不好不適合運動

大家好不容易聚一次我不吃多掃興。

總是喊著

【吃完這頓就減，明天我就開始運動】

但是，改變自己的最好時間就是現在呀。

是時候把努力當成一種習慣

而不是一時的熱血了。

喂喂，不要又隨隨便便就開機失敗好麼！你以為人生這麼隨便啊~