街邊小吃危害多，聰明人都是這樣吃零食

夏季我們很多人晚上逛街都愛吃一些街邊小吃，覺得很美味。但是你知道嗎？有些小吃可能在不知不覺中傷害了你的身體，甚至會損害身體健康，讓你生病。今天小編告訴大家這十大恐怖街邊小吃要少吃，或者不吃，趕緊來看看吧！

通常,小商販為了降低成本會使用福馬林泡過的海產品，但是福馬林泡過的海產品一般韌性較大，還可聞到一絲刺鼻的氣味，小商販會給魷魚串塗抹上麻辣調味品後便將這些異味掩蓋了,所以不易被人察覺。因此，建議愛吃街邊麻辣燙的人們加強自我保護意識。麻辣燙的口味以辛辣為主，雖然能很好地刺激食欲，但同時由於過熱過辣過於油膩，對腸胃刺激很大，過多食用有可能導致腸胃出現問題。

煎餅果子雖然好吃，但衛生卻難以得到保障，常常見到路邊小攤，直接用滿是油垢污漬的手抓取裹料，觸目驚心。一般的小攤販都是用地溝油做成的，而且製作的環境不好，空氣中的雜質細菌太多，並且加工這樣的速食品衛生是不能保證的，那個煎餅屬燒烤類，吃多了致癌。

有些不良商販為了節省成本，會拿死去的豬作為餡料包包子，新聞常常報導此類消息，誤食對身體的危害可想而知，接下來小編給大家推薦幾款健康的小吃，美味與健康兼具的小零食

菲律賓原產地進貨，芒果幹能降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。芒果幹有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。

閒時零食佳品，青豆富含B族維生素、銅、鋅、鎂、鉀、纖維、雜多糖類。青豆不含膽固醇，可預防心血管疾病，並減少癌症發生。每天吃兩盤青豆，可降低血液中的膽固醇.青豆含有豐富的蛋白質、葉酸、膳食纖維和人體必需的多種氨基酸，尤以賴氨酸含量為高。青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。

無花果性質平和，味甘，能夠健胃，清腸，消腫解毒，可以用來治療腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛及癰瘡疥癬等。 還有果實成熟時摘取鮮果，曬乾，研成細末，吹喉用，可以治療咽喉刺痛。 用無花果5-7枚，水煎，連汁帶果同服，可以治療久瀉不止。

夏威夷果具有促進智力發育、提高記憶力、增強免疫力、美麗容顏、調節血脂、降低膽固醇等功效。非常適合老年人或血脂不好的人的滋補食品。

蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳等，並含有豐富的膽鹼，有增強記憶力的健腦作用。如果你正在應付考慮或是個腦力工作者，適當進食蠶豆可能會有一定功效。 蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化，蠶豆皮中的粗纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。 現代人還認為蠶豆也是抗癌食品之一，對預防腸癌有作用。

平時閑下時你是否總覺得少點東西，那這款桃肉就很適合拿來作為零食解饞，酸甜可口，你值得擁有。

開心果果仁含有維生素E等成分，有抗衰老的作用，能增強體質由於開心果中含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用，有助於機體排毒。