親身經驗：如何發掘興趣愛好並重新找回好奇心？

孔老夫子說了：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。” ”興趣是最好的老師“，無論什麼事情有了興趣就成功了一半了。同時自己也掌握了主動權，不是要我做，而是我要做，不是要我學，而是我要學，不是要我工作，而是我要工作。有了興趣，無論工作、生活還是學習都會充滿樂趣，不用再額外去尋求別的快樂。

那麼興趣該如何培養或發掘呢？不同的人生階段或年齡的策略是不一樣的。要回答這個問題，得先從為什麼會有這個問題會出現談起。

為什麼人們會丟掉自己的興趣？

根據作者的親身經歷、觀察與思考，在中國應試教育的大背景下，出現興趣丟失或者不太明確的現象很正常。因為，從小學到高中，所學的課程內容一般都不是自主選擇的結果，為什麼學語數外物化生，因為高考要考，高考不考的內容，家長、學校及老師會支持嗎？再說報考大學，一般根據專業是否熱門或有“錢”途作為選報標準的居多吧。

一個人如果一直不是按自己的興趣意願行事，那真正的興趣很可能就被壓抑或者嚴重的話就磨滅了。於是，發掘興趣的方向就比較清楚了，一個就是重新找回自己曾經的興趣，還有就是培養的新的興趣。

人為什麼對一件事感興趣？

一般來說，一個人對一件事情感興趣有這麼幾個原因，本能的喜歡，就是對那件事有感覺；自己很擅長，能帶來成就感；做的事情符合自己的價值觀，能帶來外界及自我的肯定和認同。基於此，可從以下幾個方法去著手。 如何找回自己曾經的興趣？

一、回憶+自問法。回憶從小到大，做什麼事情自己最興奮？自己感覺最有成就感的事情是什麼？自己以前寫的日記裡對什麼事情計述最多？

（上圖拍攝于深圳民俗文化村）

二、成績單分析法。 把以前上學時尤其是大學期間成績單拿出來，看自己都選修了哪些文化素質課或公共選修課，哪些課程是自己最想上的，哪些課程自己的成績最突出等。有時，當我感覺自己對好多事情都沒有興趣時，就會把自己的以前的大學成績單拿出來看看，很有效，這對我找到自己真正的興趣所在幫助很大。

（上圖來源於作者大學的成績單，專業電子資訊類）

三、詢問法。詢問自己父母、兄弟姐妹、爺爺奶奶，外公外婆，親戚朋友，老同學，老師等，自己以前最喜歡做什麼事情，在他們眼裡自己哪方面最擅長哪些方面。

四、借助專業的測評工具。比如霍蘭德職業興趣測試，可以通過一個設想的場景，UFO可能在六個不同的島嶼降落，從而確定自己更符合社會型(S)、企業型(E)、常規型(C)、實際型(R)、調研型(I)和藝術型(A)中的哪一種。測試結果可以作為一種參考，因為自己的興趣還是自己說了算。

如何培養新的興趣？

《思考的藝術》（作者文森特.賴安.拉吉羅）一書的觀點很對，很多人在4歲時用問題轟炸他們的父母，但在18歲時喪失了好奇心和很多興趣。如果幸運的話，碰到了很有耐心的父母或者老師，好奇心也許還可以得到一些保護，但是也許大多數人都沒有那麼幸運，被壓制了。

不過好奇心是可以重新找回的，興趣也可以重新培養。透過孩子般的眼睛，用高度的好奇心去看待事物和重新體驗這個世界，就可以實現。根據個人實踐，以下方法挺有效。

方法一：去圖書館或書店，從A走到Z，看下哪類書能一下吸引自己的眼球或讓自己眼前一亮，什麼書可以讓自己看起來越讀越有趣，百讀不厭。

（上圖拍攝于深圳羅湖圖書館）

方法二：參加各種類型線上線下講座，看什麼內容最能觸動自己或者最能引起自己的興趣。在深圳，就會感覺很幸福，因為有各類免費的講座可以參加，在深圳大學城圖書館，北大滙豐商學院，各大圖書館及公益組織（深圳讀書會等），都會定期不定期組織各種類型的精彩活動。

（上圖拍攝于深圳大學城校內海報欄）

（上面是作者2014~2015年參加的一些重要的活動列表）

方法三：嘗試在公司或社會上參加各種協會或興趣小組，嘗試體驗下，選定一個愛好比如英語角，看自己到底能堅持多久，是不是自己的菜與真愛。

（深圳藝術館靈感采風時拍攝）

方法四：凡事多問幾個為什麼，用敏銳的觀察力並帶著一顆探索的心，看自己對哪方面的問題或事情更加關注，在發現問題、分析問題和解決問題中找到樂趣，嘗試用新的視角看待這個世界，看看能否用新的方法和方案讓這個世界變得更加美好，從而過一種充滿創造力的人生。

問出正確的問題，其實已經解決了一大半了，功夫不負有心人，一分耕耘一分收穫，只要我們每個人鍥而不捨一直努力，就一定能發掘出自己更多的興趣，擁有精彩、幸福和創意滿滿的每一天！