泡出來的好身材和高顏值

炎炎酷夏再次如期而至，愛美的MM們是否還在擔心沒有好的身材來Hold住清涼漂亮的衣服呢？還在為自己不夠好看而不自信嗎？別著急，小編來給各位MM們想一個好辦法來解決，不會很麻煩，就是我們中國的古老傳統：喝茶。茶不只是世界三大飲料之一，也是中國文化的象徵。想要漂亮的臉蛋兒和窈窕的身材？茶將是你的最優選！

【玫瑰花茶】

嬌豔欲滴的玫瑰花MM們都會喜歡，那當漂亮的玫瑰花遇上了茶葉，會產生什麼激烈的碰撞呢？玫瑰花茶為中國再加工類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯還有紅茶、綠茶等。成品玫瑰花茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。尤為適合女孩子飲用，因為玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。除此之外玫瑰花茶還能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液迴圈、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟腸胃功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。是愛美的女孩子們夏天可以選擇的尚佳飲品。

【荷葉茶】

盛夏襲來，煩悶燥熱，有再好的身材也抵擋不住燥鬱的天氣，這時候一杯清爽的薄荷葉茶喝下去會感覺如何呢？薄荷一直是口味清涼的代表，味辛、性涼、無毒。經常服用能祛邪毒、除勞氣、解困乏、使人口氣香潔。荷葉味苦辛微澀、性涼、歸心、肝、脾經；清香升散；具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血，荷葉還有抗氧化功、減肥降脂、抗菌等功效。夏日炎熱之時一杯薄荷葉茶，清涼解暑，消除燥熱。MM們不光能通過喝茶喝出好身材，還能起到消暑的作用喔！是不是很心動呢。

【茉莉花茶】

清香淡雅的茉莉花不僅僅是花朵漂亮，味道清新。還有各種各樣對人體有益的幫助你知道嗎？茉莉花茶，又稱為茉莉香片，是花茶的一種。發源地為福建福州，其茶香與茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉無上味，列作人間第一香”的美譽，實為大雅。茉莉花在唐朝時被認為是玉骨冰肌、淡泊名利的象徵，代表士大夫氣節。除了這些優質的文化特點，茉莉花茶還具有行氣開鬱、抗菌消炎和舒肝明目等功效，是可以在夏日常備的茶選擇。非常適合女孩子飲用。

【綠茶】

仿若身在陣陣微風襲來的綠洲中，融合了大量薄荷的綠茶。是不是聽了這句話就感覺渾身清涼呢？沒錯，小編推薦給各位MM的就是綠茶了。綠茶是中國的主要茶類之一，也是受廣大人民群眾喜愛的一種茶飲品，在夏天喝綠茶，不僅感覺清涼，更有美容護膚、醒腦提神、緩解疲勞和護齒明目等功效，夏天熱的頭暈腦脹時來一杯綠茶，清新自然涼不說，還有排毒養顏的功能，想要好皮膚的MM們還在等什麼呢？快快行動吧！

【洋甘菊茶】

羅馬洋甘菊茶，沖泡後會有沁人心扉的花香，香氣持久，湯色呈黃綠色。初入口偏甘苦，切不可沖泡過濃，否則濃苦難以下嚥。三顆入杯加一勺蜂蜜，回口滿嘴清香，絕不辜負“大地蘋果”的美譽。為什麼要推薦這種茶呢？因為除了好喝的主觀因素以外，消炎去火、治療失眠、解除痙攣、抗腹脹和舒緩的作用也是相當明顯，還可以對肌肉酸痛、偏頭痛等症狀加以緩解，還對胃及腹部神經有所助益。對MM們的身材也頗有效果。

【檸檬茶】

清新脫俗的檸檬口味一直是MM們非常中意的味道，那要不要試試看自己泡制的檸檬茶是什麼味道的呢？只要喝過一次你就會愛上這種味道，蜂蜜檸檬片的美味口感，集合了蜂蜜的香甜和檸檬的酸爽，瞬間融化你的心。酸酸甜甜的味道如同初戀一般讓人心動。夏天太熱了可以冰鎮著喝，清涼爽口，讓你徹底消掉暑氣。也讓MM們能有更好的精神狀態來面對生活面對世界。