挺出來的自信，才是曲線美！

葛根是豆科植物野葛的根，它的全身都是寶，可以作為膳食來食用，李時珍本草中也對它也有闡述，夏日沖飲可以幫助我們解熱生津，調節身體機能，也讓我們抗衰延年，充滿活力.......

為什麼它叫葛根呢？怎麼不叫其他名字呢？相傳在東晉的一個學者葛洪，用葛根救助了當地的老百姓，後來老百姓就以葛給這個食材起了這個名字，由此可見葛根曾經是重要的膳食食材之一。

葛根是含有葛根素、大豆黃酮苷等營養成分的食材，在古代被讚譽為千年的人參，在我們國家多省都能尋覓到它的味道，是老少皆宜的滋補珍品，適宜我們經常食用。

夏天能吃葛根嗎？夏天吃點葛根可以幫助我們清膩解熱，它含有的膳食纖維，也可以幫助我們改善腸胃，清除體力垃圾等，是可以讓我們肌膚細膩光滑的美味。

悶熱的夏日，沖調一杯葛根粉，可以讓我們清涼下火，也利於我們開胃消食，它含有的富硒等元素也利於我們養生抗癌，夏日經常喝點改善便秘，清除體內毒素哦。

葛根也曾經是宮廷的貢品之一，這種從葛根裡面提取的澱粉製品含有異黃酮、柴葛素等，是強筋壯骨、美顏健體的佳餚，還可以幫助我們延年益壽。

很多的姊妹經常食用葛根來塑造形體，這也許是跟它含有的葛根異黃酮有關，它能幫助我們促進皮膚的新陳代謝，給身體帶來一個完美曲線，

葛根、香蕉、芝麻、綠豆一起融合製作的代餐粉，沖泡後不僅粘稠，口感也更香濃，夏日綠豆葛根可以説明消暑，香蕉加速腸胃消化補充膳食纖維，芝麻潤膚，幾種食材的搭配，讓我們邊吃邊美！

葛根中的澱粉含量比較高，它的纖維相對來講比較少，通過搭配後它的膳食纖維得到補充，味道也更加的鮮美味，口感更加的柔嫩，是姊妹飽腹和美顏享受三不誤的美味。

葛根融合了烏梅，藍莓綠製作的代餐粉，烏梅中含有茶酸可以加速我們的腸蠕動，特別是便秘的姊妹可以經常食用這味，含有的藍莓也利於滋養我們的眼睛，夏日沖飲爽口。

木瓜粉葛根粉，融合了木瓜，帶給這個代餐粉更多的胡蘿蔔素，可以幫助我們對抗破壞的身體細胞，夏日沖飲可以幫助我們消暑，邊吃邊美，補充水分，嫩澤肌膚哦。