狂吃不胖,還能越來越瘦!
“好不容易的減了些脂肪,可一不注意就反彈了回來,之前的努力都白費了,真洩氣。”多少MM都有這樣的經歷啊!確實,對於減肥者來說,最重要的不是能減去多少脂肪,而是你如何保持戰果,防止肥肉捲土重來、體重反彈。其實,吃也可以保持不肥胖哦!吃這些美味的小零食,吃再多也不會胖,而且還能越來越瘦呢!
1、全麥燕麥餅乾
經典組合-原味、海苔味、核桃味,超值超實惠,純燕麥烘焙,片片香脆,不含任何添加,低糖低油脂,低卡零負擔,吃不胖的零食餅乾您值得擁有,早餐時間來一片,休閒時光來一片,進口大燕麥獨有的麥香,新鮮烘焙完美的口感,最健康的飲食概念,選燕麥餅乾,開始真正的美食之旅。
2、紫菜海苔卷
淡淡的海苔味芳香撲鼻,入口酥脆爽口,滿滿的海洋味道在嘴中醞釀,讓你體味深海的魅力。脂肪低、熱量低,不用擔心過胖哦!不僅如此,它還富含15%的礦物質成分,維持人體的PH值,天然又健康,十分美味!
3、地瓜幹
特殊的製作工藝,讓地瓜幹變得桁架香糯軟甜,吃起來Q彈Q彈的,口感特別好.它的地瓜糖分已經充分糖化,顏色變得更加紅潤,看起來就很想吃哦!它富含膳食纖維,能均衡營養,促進腸胃蠕動、消化吸收.
4、香蕉片
金黃的色澤,蕉香濃郁,吃起來口感酥脆,那感覺真是太棒啦!香蕉富含鉀鎂元素,可以一直血壓上身、消除疲勞,解除抑鬱,被歐洲人稱為“快樂水果”。它還可以促進腸胃蠕動,能夠瘦身排毒哦!
5、無糖椰香纖維餅
作為一款飽腹感極強的餅乾,它不僅熱量低而且纖維含量非常豐富,它可以迅速與體內水分結合從而減少對脂肪的吸收。而且椰香味的輔佐也讓它的味道不再那麼寡淡,一口濃濃的椰子香氣仿佛帶領著我們來到了椰子王國。愛心形狀的小餅乾非常可愛,一口就可以吃完,不會有到處撒屑的狼狽,下午餓的時候來一塊再抗餓不過了。
6、大麥若葉代餐餅乾
大麥若葉是指大麥生長到20~30公分的幼苗,此時期的幼苗包含人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素,其中更包含了45%左右的天然食物纖維,具有增加便量、刺激腸壁、吸附膽固醇、膽酸等有毒物質、促進排泄的功效,因而可以徹底告別便秘煩惱,不節食不運動也可以輕鬆吃出好身材。