檸檬大法好！美容減肥吃它就對了！

檸檬這東西雖然看起來不起眼，但是它的功效和作用卻不能小覷，比如它除了有美白和駐顏的作用之外，還有非常好的瘦身效果哦！這都是因為檸檬含有非常豐富的維生素C，和檸檬酸，這些物質可以補充身體所需的營養之外，還可以促進血液迴圈，已到達燃燒脂肪的瘦身效果！而且它的吃法也是多種多樣，不僅可以直接吃，也可以拿來泡水，或是做成各種零食。所以下面小編要推薦的都是有關於檸檬的，廢話不多說，一起來看看吧！

▽檸檬草茶

其實這款檸檬草茶葉就是三草茶啦，它的特點就是含有大量的維生素C，它不僅可以美容養顏。還可以調節油脂分泌，有益於油性膚質和發質，而且還可以直接加入水中清潔皮膚哦，這樣能促進血液迴圈。改善面色蒼白、萎黃、眩暈等！

▽安嶽檸檬

四川的安嶽檸檬是非常出名的，它的特點就是酸甜多汁，果肉飽滿，而且營養豐富香味濃郁。雖然它的個頭小了點，但是味道真心不錯，因為安嶽的檸檬本身個頭就較小，所謂濃縮才是精華嘛！

▽檸檬醋

所謂的檸檬醋就是用檸檬片用醋泡制而成的，跟蘋果醋差不多吧，但是檸檬醋的排毒效果更好。尤其是再飯後來一點，不僅能讓你神清氣爽，還能有效的幫助消化哦。不過檸檬醋的酸度比較高，所以不能空腹喝哦|！

▽檸檬片

用檸檬片泡水是最簡單也是最有效的減肥方法！雖說檸檬片相比新鮮檸檬所含的微量元素少了，但是其他營養物質卻差距不大，而且檸檬片泡水喝起來酸味不是很大，所以更容易被人接受一些！

▽冰糖檸檬膏

這款冰糖檸檬膏是選用優質冰糖和檸檬熬制而成的，它喝起來酸酸甜甜的，有點像蜂蜜柚子茶。而它不僅具有生津潤肺和清熱解毒的作用，還具有促進消化和緩解食欲的功效，所以如果你肚子餓就喝點這個吧，它能讓你安全的撐到飯點！

▽檸檬荷葉茶

荷葉配檸檬可以說是絕配，因為荷葉也含有豐富的維生素C和多種生物鹼，所以它能對身體的新陳代謝有非常好的刺激作用，再加上檸檬在一邊煽風點火，不僅可以美容養顏，還可以幫你瘦身減肥哦！

▽陳皮檸檬膏

這款陳皮檸檬膏也是純手工熬制的，而且是燉足了12個小時的哦！它的特點就是降火效果超級棒，尤其是夏天霧霾大，空氣乾燥等！當然，它的減肥效果和美容效果自然也是杠杠滴，特別適合上班族飲用！

▽檸檬荷葉膏

這款檸檬荷葉膏可是跟上面的檸檬荷葉茶大不一樣哦！因為它裡面不僅僅包含了荷葉跟檸檬，還有玫瑰花，決明子，幹冬瓜，貢菊和山楂等，是高濃度濃縮而成的！所以你喝的時候只需要一小勺就可以了，味道杠杠滴！