都沒努力瘦下來，怎麼知道自己有多漂亮？

自從整容潛移默化的成為常見的美容一部分後，有的人幾乎就會到了一種走火入魔的境界，好像不整自己就不會漂亮一樣，小編不反對整容，也算是微調興趣者之一。愛美之心人皆有之，個人認為盲目的整容只能說是審美已經扭曲到一種境界！這不，一位女子多年來整了近二百次！！！後來整出了問題，小編只想說，這樣的身體跟軀殼有什麼分別呢？

變美、減肥有太多太多種方式了，努力瘦下後，不足的地方微調完全可以接受，一言不合就整容真的好嗎？不努力瘦一瘦怎麼能知道自己的五官會有多漂亮？健康的美白，瘦身小秘方多了去了，只是需要多堅持堅持而已。

不愛運動的人就不要選擇運動減肥，因為停止運動是會反彈的；也不要隨便的節食減肥，因為堅持不了；所以飲食正常，逐餐減少食量，早晨起床喝一杯清水，蜂蜜，或者淡淡的鹽水等等這些都是可以幫助美白減肥的小竅門。

◆紅豆薏米代餐粉

愛美的年紀，同樣喜歡睡懶覺，為了多睡10分鐘，而趕著去上班的MM們，大多數有不吃早餐的習慣，都說一日三餐，早餐是最重要的，專家研究證明，不吃早餐會使人體發胖。不怕，如果辦公桌上有備好的紅豆薏米粉，在電腦啟動之前就可以為自己沖泡一杯濃濃的紅豆薏米代餐粉粉了，紅豆薏米都屬於粗糧，可以促成大腸蠕動，防止便秘，還可以除濕氣，使皮膚有光澤。這一款粉粉質細膩，極易吸收，不僅美味營養，每天一杯，可以達到美白瘦身的效果。

◆組合瘦肚大肚子茶

很多人都喜歡喝香香的茶，喜歡茶沁人心脾的味道，不單如此茶還有很好的瘦身作用，那個烏龍荷葉茶就是一款非常好的瘦身茶，不僅有淡淡的荷葉清香還能夠祛除身體的濕氣和油脂，讓人身體清清爽爽，讓腰腿輕鬆松變瘦。

◆荷葉普洱瘦身茶

想要喝出S型的好身材的妹子們，要多喝一些荷葉普洱茶。它可以讓你輕輕鬆松的甩掉小肚腩，讓你更苗條呢！而且超級適合坐辦公室人群哦！最怕久坐長肉的妹子們再也不用擔心這種問題了！不過還是要避免長時間站著或是坐著呀！

◆白燕絲冰糖燕窩

在大都市生存，節奏很快，特別對於一些上班族女性來說，熬夜加很普遍，如果營養跟不上的話，身體皮膚就會受損。這款燕窩是很容易吸收的滋補品，維他命多多，低卡路里，在女性補充營養的同時，又可以瘦身，燕窩還可以使皮膚自然白皙水嫩哦。

◆天然鮮蜂王漿

炎炎夏日，在寫字樓裡辦公的白領MM們，不僅整日對著電腦，而且吹空調，很容易令皮膚缺水，讓細紋有機可乘。蜂王漿又名蜂皇漿，是不可多得的滋養品，不僅美容養顏，而且美白肌膚的最佳飲品。下午茶來一杯蜂王漿泡的蜂蜜水，不僅滋養受損的肌膚，而且可以促進大腸蠕動，達到排毒瘦身的效果。

◆絲滑咖啡茶

很多美眉平時都比較喜歡味道香甜絲滑的咖啡，其實這些咖啡的減肥效果都不是特別好。要瘦臉就要儘量控制對糖分的攝取，這時候口感順滑微苦的無糖黑咖啡就是最好的瘦臉飲料了。每天飯後一杯黑咖啡，能夠幫助你消耗體內的熱量，燃燒脂肪，有效消除臉部浮腫。可以說是一項十分有效的瘦臉方法哦！

◆免洗天然黑枸杞

大多數人也許對枸杞不陌生，但對於黑枸杞的認知恐怕就不多了。黑枸杞富含特有的原花青素，是最有效的抗氧化劑，想美白，抗衰老的美眉們，趕快來試試，黑枸杞沖泡方法簡單，連飲數日面色紅潤有光澤，黑枸杞可以清除體內毒素，消脂，對瘦身也有不錯的作用。

◆幹玫瑰花茶

哪個女人不愛玫瑰，它豔麗的色彩，充滿魔力的香氣使人流連忘返，玫瑰花茶是愛美女人的好朋友，玫瑰花茶性溫，補氣血，作用於皮膚可以淡化黑色素，從而達到美白的效果，這一款玫瑰花茶工藝精良，可放心沖泡。都知道喝茶減肥，喝玫瑰花茶更是如此，排毒瘦身的效果也是不錯的。

◆脫脂酸奶粉

隨著生活水準的提高，越來越多的人被肥胖困擾，還有寶媽生完孩子後體重飆升，身材走樣，皮膚也變差啦。多是因為脂肪堆積，毒素排不出去。這款脫脂酸奶粉，低卡路里，可以放心使用，最重要的是其含有的益生菌可以排毒，使皮膚細膩白皙。使用一段時間會發現越來越白，體重也下降了，瘦身的效果是潛移默化的。

◆蜂蜜凍幹檸檬片

檸檬含有大量VC，不僅可以美白，而且瘦身。在日常生活中喝用檸檬片泡的茶水，方便，止渴。而且這款凍幹檸檬片採用特殊工藝，牢牢鎖住維C不流失，強烈推薦這款檸檬片包裝精美環保，不僅可以泡茶，而且可以直接食用，當小零食吃哦。

◆無籽山楂粉

這款山楂粉，採用上好的無籽山楂，粉質細膩，易吸收。而且營養豐富。山楂粉最大的好處就是可以消除體內的積食，這樣就可以防止脂肪堆積。是身材勻稱苗條。山楂粉含有的多種營養素可以滋養皮膚，淡化黑色素，祛斑。美白瘦身效果都是一流的。，而且這款粉粉，酸甜可口。

想要變美，方式有太多種，人生苦短，選擇一種快樂的方式讓自己活著，為了身體也好，為了漂亮也罷，健康的方式才是對自己生命的負責！一個不會對自己生命負責的人，別人或許也不會多珍惜你。