孕媽咪們，你的臉還好嗎？

由於懷孕時荷爾蒙的變化，皮膚會有一些改變，大部分孕婦面部都會面臨這樣的肌膚問題：油光、青春痘、黑斑。孕媽咪如何應對？

1. 油光

孕婦新陳代謝緩慢，皮下脂肪增厚，面部油脂分泌旺盛的情況會加重，皮膚變得格外油膩，“T”型區域更為顯著。應對方案：選擇性質溫和清爽的洗面乳，洗臉的順序是先清潔額頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向裡的順序，徹底清潔皮膚。 注意要用溫水來洗臉，而不是冷水，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。清潔完皮膚後最好再塗一些能夠平衡面部皮膚油脂的孕婦專用護膚霜。專家建議：儘量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔淨臉部，因為這些清潔用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。

2．青春痘

有些孕婦會在臉部長青春痘，或是原來的青春痘變本加厲。其實這也是油脂分泌過盛導致的問題，如果長出痘痘，不要用手擠掉，處理要謹慎再謹慎。應對方案：清潔產品可以選擇適合孕婦使用的祛痘潔面乳，徹底清潔皮膚。在飲食上要少吃油炸或刺激性的食物，多吃些蔬菜和水果。專家建議：一旦在孕期長了青春痘，千萬不能隨便塗抹藥物。前不久經過美國食物藥品管理局的調查顯示，如果女性在懷孕期間使用痤瘡藥物，即便是短時期裡使用很少劑量，那麼生下的嬰兒的大腦和心臟很有可能發生發育不全、出現智力問題和其他畸形問題。女性在懷孕前30天使用過痤瘡藥物，也會導致胎兒出現健康問題。

3.黑斑

由於體內荷爾蒙的變化，孕婦體內的黑色素會增多，使面部出現色斑，這些色斑有些在產後也不易消失。這主要是因為在孕中後期，孕婦的皮膚變得敏感起來，對紫外線的抵抗力有所減弱，更容易被曬黑，使長時間裸☆禁☆露在外的面部出現黃褐斑、蝴蝶斑等。應對方案：選擇孕期專用的護膚祛斑或美白麵膜，可以有效地淡化面部色素沉積。除此之外，外出時應戴遮陽帽，避免陽光直射面部。專家建議：孕婦應保持平和的心態和良好的情緒，勿急躁憂鬱；每天要保證充足的睡眠；注意日常飲食，多吃富含維生素C、E及蛋白質的食物，少吃油膩、辛辣食品。如果在分娩後，臉上的斑仍然不見好轉，也應在哺乳期後進行治療，以避免藥物透過乳汁進入胎兒體內。

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