吃的少就一定能瘦嗎？看完你就醒悟了！
由金庸先生精心撰寫的《射雕英雄傳》，經過幾十年的歷史沉澱，被翻拍成多個版本的電視劇，其中劇情的縝密邏輯和人物刻畫讓《神雕英雄傳》成為武林中不朽的傳奇，更是近代武俠小說的巔峰之作，可以說金庸先生的小說捧紅了大批的藝人和導演，近期《射雕英雄傳》再度翻拍的消息不脛而走，據說該劇的演員陣容全部都是新鮮血液，啟用了大批90後新人。
近日被爆出了新《射雕》中穆念慈扮演者孟子義的照片，照片中面容姣好的綺麗女子就是孟子義，氣質溫婉大方，富有中國傳統女性的古典美，跟劇中穆念慈這一角色的特點十分吻合，這次《射雕英雄傳》重新翻拍，不論從作品風格還是演員陣容都充滿了新鮮的活力，把《射雕》演繹又推向一個新高度。
出生在95年的孟子義，最近幾年間已經在多部電視劇中嶄露頭角，她不僅容貌甜美，而且身材窈窕，經過幾部戲的錘煉，孟子義正在憑藉自己的努力，突破人生更高的成就。
好的身材可以成就女人的一生，不僅僅是氣質上的美感，更是內涵的表現，保持身材本來就是人的一種修養，平時注意飲食搭配，多吃健康的瘦身食品能夠幫你塑造完美自我。
▲烏龍荷葉茶
天氣炎熱的時候喝一杯甜潤的香茶，給自己的身體補足水分還能派遣心中的煩躁，喝茶是非常好的放鬆心情的方式，而且烏龍荷葉茶有獨特的荷葉清香和甜爽的口感，喝了之後能夠幫助祛除身上的油膩感，還能幫助減掉腹部脂肪，經常喝讓你越來越苗條。
▲紅豆薏米粉
保持身材和享受美食是愛美女士無法抉擇的問題，美食我所愛也，身材我說欲也，你需要一種能夠説明瘦身的美食，讓你的生活能夠兩全其美，紅豆薏米粉，味道甜爽可口，有淡淡的紅豆香味，可以用來代替早餐和晚餐，有非常好的祛濕甩脂的作用。
▲美白瘦身檸檬茶
說到檸檬，小編光是想想唾液腺就止不住的分泌口水，嘶~那酸酸的味道，直接衝擊我們的味蕾。它雖然酸到了極致，但它的功能卻不可估量，它不僅能防止我們身體老化，更是廣大妹紙瘦身的福音。一顆小小的檸檬，它的力量可不是我們輕易想到的，每天來一杯美味的檸檬水，瘦身美白，幸福的生活從此開始~
▲黑芝麻粉核桃黑豆粉
人們對瘦身的追求越來越健康化，瘦身是女人的目標，但美味也不能打折，好吃又能瘦的才是完美的瘦身食品，對了還有健康。用調整飲食達到瘦身已經成為愛美女士的一種瘦身時尚，核桃黑芝麻粉，既有美味的穀香在裡面，又包涵瘦身的效果，經常食用還能美白皮膚，苗條又美麗，讓女人自信又有魅力。
▲ 232夜間果蔬酵素
你可以同時吃下232種進口水果嗎？你可以實現夜間閃電瘦身嗎？我想，你不可以，而ISDG日本進口夜間酵素可以！僅需小小的一袋，你就可以實現同時吃232種進口水果，你就可以合理利用睡覺的時間，迅速瘦身！僅需一步！感受夜間酵素給您的全新瘦身體驗！睡著都能瘦的夜間酵素，快來搶購吧！
▲農家自產蜂蜜
很多人都有喝蜂蜜的習慣，因為蜂蜜裡面有豐富的營養有益健康，還有的人喝蜂蜜是因為蜂蜜好喝，喜歡蜂蜜的花粉香氣和甜爽涼潤的口感，經常喝蜂蜜不僅對女人的皮膚有很好的保養作用，而且你能夠降低人體的血脂，幫助脂肪代謝，是不錯的瘦身美食。
▲綠豆糕
在多濕的夏天，人們都喜歡吃一些口味清淡的食物，比如香甜可口的綠豆糕，吃在嘴裡柔軟細膩，味道清香醇厚，濃郁的綠豆香氣像在舌尖上舞蹈一般美妙。綠豆糕既好吃又健康，不僅能夠解暑清心除煩，還特別擅長排毒降脂肪，是能夠瘦身的美味小甜點。
▲藍莓幹
藍莓是特別美味的休閒小吃，來自天然的野生環境，適合在辦公室裡和同事分享，也可以自己宅在家的時候獨享美味，還可以送給自己心愛的女孩，表達心意，藍莓的味道甜美爽口，不僅含有豐富的維生素，還有很好的瘦身作用，是女孩們都愛的健康瘦身小吃。
▲優酪乳
想要好的身材就要管住自己的嘴，吃的喝的都要對身材好的才行，喝奶就要喝優酪乳，優酪乳喝跟普通牛奶的差距不只是在口感上的差異，優酪乳不僅味道更甜爽，而且優酪乳含有豐富的有益菌，能夠幫助人體營養代謝，對瘦身有很好的效果。
▲蘋果醋
想要身材美美的，不僅得對自己的每一餐合理搭配，而且還要對自己平時吃的小零食仔細挑選，其實看似不起眼的小零食和飲料，很多時候都是毀滅身材的罪魁禍首，比如有些飲料熱量就比較高。蘋果醋裡面富含的都是水果營養，有果香味還能幫著瘦身。
▲燕麥餅乾
想要保持完美的好身材，健康才是首要的條件，因為只有身體健康人體代謝才能夠正常，材有希望甩掉身上多餘的脂肪，節食減肥已經成為歷史，現在提倡更健康的瘦身方式，每天可以吃全麥餅乾代替三餐，用牛奶泡著吃味道更好，既營養又能幫助瘦身。
▲鳳梨幹
休閒的假日時光，大都喜歡一個人對著電視吃零食，結果滿足的嘴饞的需要，卻破壞了身材的和諧，長年累月下來身上多處很多肉肉，讓愛美的女士很苦惱，休閒瘦身小零食鳳梨幹，鳳梨幹不僅營養豐富，味道甜爽美味有鳳梨獨特的香氣，而且果酸能消耗皮下脂肪，假日裡幫你健康甩肉。
生活中很多類似的食品之間對瘦身也是有著明顯的差異，儘管是同樣的材質製作的方法不同，對身體的作用也不同，牛奶和優酪乳就是個明顯的例子，保持好身材選對瘦身食品很重要。