孕期開車你還覺得無所謂？這十個細節，招招致命

隨著車在每家每戶的普及，作為一個必備的出行工具，媽咪們即使在孕期也會用到，很多時候還會自己開車。可是孕期畢竟與平時不同，咱們不能對平時不注意的安全隱患繼續大而化之。孕期開車，應該注意些什麼呢？

1.安全帶的系法

一些准媽媽們不管是自己開車還是乘車，都不喜歡系安全帶，害怕那樣會勒到肚子、壓迫胎兒。事實上，准媽媽比平常人更應該系上安全帶。因為車在行駛中難免顛簸或急刹車，如果不小心撞到儀錶盤，會比普通人更危險。

准媽媽應將安全帶的肩帶置於肩胛骨的地方，而不是緊貼脖子；肩帶部分應該以穿過胸部中央為宜，腰帶應置於腹部下方，不要壓迫到隆起的肚子。身體姿勢要儘量坐正，以免安全帶滑落壓到胎兒。

2.雙肩靠在椅背上

准媽媽們開車的時候最好把雙肩靠在椅背上，把座椅靠背調節到自己感覺到最舒服的位置，這樣能夠給身體一些支撐，可以有效地減緩疲勞。同時，還可以準備一個小靠墊，效果會加倍。准媽媽千萬要注意不要用前傾的姿勢，這會壓到肚子裡的寶寶，尤其是在懷孕剛開始和最後時期，容易造成流產或者是早產。

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3.開車速度要慢

在開車時一定不要開得太快，准媽媽應該把速度控制在60km/h以內。這樣才能保證在一般情況下不出現急刹車、急轉彎兒等緊急制動。開車也儘量不上高速公路，這一點是每一位准媽媽必須注意的。

4.不穿高跟鞋

高跟鞋是咱們女同胞的最愛，可是在開車的時候它不一定是最合適的呢，咱們最好是穿運動鞋或者是布鞋。准媽媽們更要注意這個問題，本來懷孕的時候可能會出現水腫現象，再穿上高跟鞋等不合適的鞋子，一是不舒服，二是在遇到緊急情況的時候很容易因為鞋跟高等原因不能把離合踩到底。

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5.長髮要綁起

長髮飄飄，音樂響起，開著車在路上馳騁~哇哦，好酷的妹子~~可是，這往往是電影裡面常見的情節。在現實生活中咱們最好還是把頭髮綁起來吧，尤其是在開著車窗的情況下更應該這樣做，因為快速氣流運動帶來的風很容易把頭髮吹亂，導致頭髮擋住視線。別因為你是老司機就絕對自信，咱們在孕期還是小心為妙，把任何一個可能發生的危險都規避掉。

6.空調溫度別太低

車內空調一般以26℃為佳，准媽媽坐在裡面最好不要低於這個溫度。在不是太熱的情況下，可以關掉空調，打開車窗改吹自然風。

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7.減少車內不必要的物品

除一些必需用品外，如開車時要喝的水杯等，最好不要在車裡放太多的東西，比如毛絨玩具、生活用品，特別是尖銳的東西，以免緊急刹車的時候撞向准媽媽們。值得提醒的是開車時千萬不要讓寵物呆在車上，這樣會嚴重分散准媽媽的注意力，形成安全隱患。

8.孕媽開車忌時間長

准媽媽開車，長時間保持同一坐姿，骨盆和子宮的血液迴圈都會受到一定的影響。子宮的血液迴圈受到阻礙，寶寶所需的營養供給缺乏，進而影響正常發育。並且在駕車時准媽媽的神經處於高度緊張狀態當中，容易出現疲勞的狀態。一旦出現疲勞駕駛，准媽媽的大腦就會反應得更慢，不能及時處理突發事件，引發交通事故。

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連續駕車的時間最好不要超過1小時，每隔45分鐘或者30分鐘，准媽媽應及時把車停在路邊，下車做一些簡單舒緩的活動，讓身體的血液保持暢通，這樣就會緩解駕駛途中的疲勞狀態。

9.不宜開新車

由於新購置的車中皮革、化學溶劑等氣味很重，空氣污染嚴重，不利於母嬰健康。

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10.懷孕前三個月和後三個月最好不要開車

懷孕前三個月，此時胎盤正處於發育階段，和母體宮壁的連接還不緊密，駕車過程中如果遇到突發情況，使子宮受到撞擊或者震動，就很容易造成流產。而孕期後三個月，隆起的腹部很容易撞上方向盤，而在懷孕9個月之後，隨時可能出現臨產反應。