總算明白為什麼自己家寶寶個子比別人矮了

家長普遍都有一種認知，就是小寶貝長得胖乎，長得腿長胳膊長，以後就能長高個子。很多家長會非常注意自己家寶貝與同齡孩子的身高差距，總是擔心自己的孩子身體差，不長個，影響以後的形象和人生。

寶寶吃的多，還不長個，是什麼原因造成的呢？

一：很多人認為，只要同年齡的孩子，身材發育都差不多，其實不然。嬰幼兒時期，孩子的身體發育非常迅速，同一年生的孩子，因為出生月份不同，身體發育也會有差異。計算寶貝身高是否正常，要按照月份計算的。

二：如果孩子吃的很多，不長個，還有身材瘦小的情況，那就要看看是不是寶貝有挑食的情況。家長要合理安排飲食，葷素搭配，補充足量蛋白質。

三：由於基因因素，有些孩子天生發育的比較遲緩，或者本身骨架就比較小，所以在同齡人中會顯得個子比較矮，也是比較正常的情況。

四：如果寶貝身體生長遲緩，甚至有停止發育的跡象，那就有可能是身體機能出了問題，一定要到正規醫院進行檢查治療。

什麼東西能幫助孩子長個呢？來看看營養專家們怎麼說。

調理脾肺育兒書

脾為後天之本，氣血生化之源，可以促進人體健康發育。以健康飲食習慣調理寶貝的較弱脾肺的功能，使寶貝愛上吃飯，臟器康健。書籍裡面配有精美圖案，排版精良，選材精緻，根據寶貝口味和身體需要推薦食譜，科學營養。書中記錄老中醫畢生積累的經驗方法，幫助寶寶消食健脾，促進身體快快發育成長。

寶寶營養飲食圖譜

以顧護脾胃為主要方面的嬰幼兒飲食圖譜，主要推薦了些能夠調養嬰幼兒脾胃的食物。並附贈讓孩子長個，提高免疫力的推拿圖冊，以經驗食療方法照顧孩子脾胃，增加孩子均衡營養。書中不僅為家長提出了寶貝飲食參考，並收錄了些育兒方法，幫助家長和寶貝搞好關係。

寶寶輔食添加譜

專門為斷奶階段寶貝們設計的食譜。書籍頁面整潔清新，配圖生動清晰。材質摸起來也很舒服。七十多道營養產品，涉獵各種食材，營養均衡，從做飯開始，幫助媽咪們為寶寶的健康成長保駕護航。營養醫學博士監督，根據國家營養攝入標準推薦食譜，飲食調養，從根本強壯寶貝身體。

輔食營養餐大全

寶寶的營養輔食餐譜，適合正在向輔食過渡，或者已經完全開始吃日常食物的寶貝。書中詳細介紹了多種厭食膳方，感冒膳方等，菜品美味適合寶貝消化吸收，幫助孩子補足氣血，攝入足夠養分。書中並指導家長分類，分段添加輔食，既能滿足孩子成長所需，又能夠使寶貝養成良好的飲食習慣。

寶貝營養食譜

寶貝吃的好不好是關係到他們人生成長的大事，本書囊括了0-6歲寶寶的日常飲食食譜，全面如百科全書。所介紹的菜式簡單又好吃，每天不重樣，不用擔心寶貝挑食厭食。推薦菜譜經過營養專家鑒定，能滿足寶貝成長的營養所需，並有利於保護寶貝胃腸道。全彩頁印刷，並附有兒童家庭急救小常識等。

寶貝四季營養輔食

一本書涵蓋了寶寶的四季營養食譜，合理搭配，營養均衡，避免單調如一的飯菜引起寶貝的厭煩，導致厭食，挑食情況的發生。書中推薦媽咪們的膳食巧搭配，有利於寶貝對食物中營養元素的吸收和消化，促進身體新陳代謝，提高寶貝的免疫力，長得高高壯壯，身體棒棒。