皮膚暗黃沒光澤？它們幫你不化妝也變美！

有人說，女生化妝前和化妝後就是買家秀與買家秀。

還有一些直男癌，直接把化妝的女生一棍子打死。還有最近狂刷朋友圈的韓國女生卸妝視頻，更是讓人大呼接受不了。

其實身為女生，看到那些言論真的很傷心，女生是無辜的！

女生的身體比男生脆弱的多，稍稍熬夜，或者壓力大，引發的內分泌失調等一系列身體問題立刻就會反映到皮膚上。可是如今的社會又迫使女生們自立自強，既要忍受著四面八方的壓力，工作學習也不敢有絲毫懈怠。這樣長期下去，曾經光滑水嫩的皮膚變得幹黃沒有光澤，暗沉、色斑、痘痘等一系列皮膚問題都找上門來，很多女生還面臨著頭髮乾枯、脫髮的困擾，只能忍痛剪掉本來如招魂幡一樣的長髮。

皮膚不好，只能化妝品來湊，水乳、隔離、BB、散粉......每天這樣機械地維持白天的光鮮亮麗，到了晚上卸了妝，一下子又被打回了原形。

只是那些遮瑕的化妝品畢竟治標不治本，女孩子只有把身體調理好，皮膚才會真正的變好。想要認真調理，卻沒有時間和精力怎麼辦呢？

吃一些可以代餐的粉是個好方法，平時只要衝泡一下，既營養健康，又能帶來飽腹感。

*黑芝麻核桃粉*

這款黑芝麻核桃粉是幹吃型，不需要衝泡的。黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，對鬚髮早白、腰膝酸軟、四肢乏力、皮燥發枯、腸燥便秘等症狀有緩和作用，對治療脫髮、頭髮乾枯有很好的幫助，長期下去，能使頭髮慢慢變得有光澤，不再為乾枯的頭髮困擾。

*紅豆薏仁茯苓粉*

紅豆薏仁茯苓粉有祛濕的功效，尤其適合在當下這種濕熱天氣喝，紅豆補氣血，薏米健脾清熱、茯苓有美白的功效，不僅是愛美女士的代餐佳選，還是一些肥胖水腫人士和受風濕困擾人群的保養佳品。

*紅棗阿膠黑米粉*

紅棗阿膠本來就是補氣血的良方，對於女生手腳冰涼，月經不調會有很大改善，再加上營養豐富的黑米，能夠提高人體的免疫力，具有很好的滋補作用，黑米又被稱為"補血米"、"長壽米"等，三者都是補氣血的，很適合氣血不暢，免疫力差的女生。

*懷山堂山藥粉*

山藥粉有纖體豐胸，健脾補氣，益肺固腎，降血脂、調理腸胃等功效。日常生活中可以直接沖水喝，也可以和粥一起煮，還可以做面膜。很多人嫌做山藥太麻煩，買回來自己剝皮手會癢，吃山藥粉就方便多了，營養也更好吸收。懷山堂精到的種植管理，獨特的加工技藝做出的山藥，品質更有保證。

*葛根木瓜薏仁粉*

葛根粉含有葛根素和葛根黃酮有植物激素之稱，不要看到激素兩個字就被嚇到了，葛根素和葛根黃酮在功能上類似於雌性激素，更多的會反映到女性的皮膚上，有滋補養顏的功效。利用葛根粉做葛根湯還有助於豐胸。木瓜有美白豐胸的作用，薏仁有助於祛濕，飽腹感強，代餐也不會胖。