不是你不美 而是你還在吃它們！

每日我們通過食物來維持我們一天的活動，有的食物好吃，雖說吃了點，一時半會兒也看不出對人體有什麼傷害，直到你知道了這些......你還在依依不捨美味的本身，小編可得好好給你敲敲警鐘，還想不想變美了？

【油條】

作為中國人民最常見的標配早餐，豆漿油條絕對稱得上經典中的完美！為了使油條的賣相好，商家都會加入明礬讓油條看起來膨脹好看，而油條中的鋁長期堆積在腎臟中，難以排出，久而久之對人體造成傷害，甚至有老年癡呆的隱患。

【醃制食品】

醃制食品中含有的亞硝酸鹽，在人體內，對食道和胃的損傷是大大的，鹹菜，酸菜，醃肉，隔夜菜，這些食物都含有亞硝酸鹽，醃制過程中不僅使得食物本身的營養成分損失掉，而且亞硝酸鹽的成分是平時蔬菜的幾倍，對於這種致癌物質，我們要堅決的說不！

【帶餡麵包】

老是瘦身失敗的你，增大眼睛看看，平時是不是偏愛麵包中加入果醬，奶油類型的麵包？這類麵包糖分和熱量都特別高，營養成分也不多，吃進肚子裡你就知道，胖都是有原因的！

【汽水】

天氣熱的恨不得回家打開冰箱，開一瓶汽水，這種感覺真是心飛揚，但是汽水中的碳酸帶給你的禮物就是：骨質疏鬆。喝完汽水，打個飽嗝，到了飯點，更是一點食欲都沒有，你說這樣還怎麼愉快的變美了？

【爆米花】

在電影院看電影的時候，手裡不捧盒爆米花，感覺少了什麼似的。你在享受爆米花的美味，爆米花因“轉爐”中產生的鉛也帶你的身體裡，被人體吸收後，極易造成慢性鉛中毒，還會危害人的神經、造血、消化系統。

身體內部的不健康，最直接的反應就是在臉上，臉色不好，氣血不足，斑點，年紀不大，卻成為了黃臉婆，也許用化妝品一時可以遮蓋這些瑕疵，但是，身體內在的損害，可得慢慢調養。

【枸杞菊花茶】

枸杞、菊花經常飲用可抗疲勞、養肝明目、清熱解毒、補血安神、生津止渴。對於長期在電腦前工作的上班族，有抗輻射的效果，可謂是上班族桌邊必不可少的茶飲。

【檸檬荷葉茶】

久坐不動的上班族，不自覺的養出了小肚腩，然而荷葉作為天然的脂肪分解劑，喝出傲人的小蠻腰也不是夢。檸檬中含有豐富的檸檬酸、維C，能夠有效的防止和消除色素沉著，與其買幾百幾千的保養品，不如內在就把身體養好才是真的好！

【蜂蜜柚子茶】

酸甜的果香，不添加色素，不添加防腐劑，在壓抑的工作環境來一杯柚子茶，瞬間精神十足！柚子茶不僅適合沖泡，還可以搭配牛奶，作為麵包果醬，搭配水果沙拉，是不是小身材，大用處呢！每天來一杯蜂蜜柚子茶，腸道更加暢通，預防體內毒素讓你臉上長出小斑點哦！

【聖女果乾】

飽滿的聖女果，製作過程依舊保持原果香，每顆飽滿，色澤紅潤，細嚼肉質皮薄肉嫩。聖女果乾中含有的番茄紅素，對於增加人體抵抗力、延緩人衰老，防曬修復都有一定的功效。

【臺灣黑糖】

女性每個月生理期前後都不可小憩，少吃涼食，防止來姨媽痛的在地上打滾，這款黑糖採用臺灣南部的黑皮甘蔗的莖，壓榨取汁，直火焙煎而成，糖中帶著一股焦糖的自然炭燒香味。黑糖配老薑，每個月的那幾天，溫暖的陪伴著每一位女性。

你注意到了嗎？文章底部有個手指對不？按下去你看看是不是會變色！