高溫日來襲，肌膚也有“清涼一夏”才不會中暑

今夏首個高溫日要來襲了，肌膚也快要亮起了紅燈，氣溫飆升，不採取降溫措施，人分分鐘會中暑，人的肌膚也不例外，特別是整天都待在空調房內，肌膚容易變得乾燥無光彩，不管是在化妝還是保養上都要找到清爽的方式，讓肌膚感到清涼舒適，就要學會下面幾個竅門，讓肌膚降溫，整個人也不會感到那麼燥熱。

一：敷“冰”面膜

在夏季把面膜放進冰箱進行冰凍，需要的時候拿出來敷在臉上會倍感清涼，這對曬後的肌膚有一個很好的降溫舒緩作用，也能起到緊致收斂肌膚的效果，夏天敷上一張冰面膜是再幸福不過的事情了。

但是要注意的是，面膜放進冰箱後，就不要再放回常溫，而且儘快敷掉最好。

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二：保濕噴霧少不了

夏季又怎能少了一瓶保濕噴霧呢？但是要學會使用保濕噴霧來達到最好的效果，如果你是一個長時間待在空調房內的人，需要適當的使用保濕噴霧來為肌膚補水，但是不要狂噴，可以在肌膚尤為乾燥的部位多噴一點，也可以在室內放上一盆乾淨的水，來增加空氣的濕潤度，如果長時間在戶外的話，一定要隨身帶保濕噴霧，噴上給肌膚降溫。

注意：噴完之後一定要塗抹後續的鎖水產品，不要讓水分在臉上自然蒸發幹，否則會起到反作用。

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三：簡化保養步驟

給臉部進行保養，並不是塗抹越多層越厚才最好，在夏季，臉部容易出油，這時候應該簡化平時的保養步驟，給肌膚一個回到自然、健康狀態的時間，不要給肌膚造成“悶熱”的負擔。

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四：化妝粉要輕薄

很多品牌都會推出夏季相應的彩妝品，夏季的彩妝品要選擇質地輕薄，含有控油功效的產品，還肌膚清爽，降低中暑的幾率。

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