想減肥又怕挨餓，這些東西讓你隨時享“瘦”

想減肥，餓了又想抱著各種零食吃，不吃就饑腸轆轆，那種感覺簡直是在自虐。事實上，很多人就是因為這個最終向食物妥協，讓減肥一次又一次成為空頭口號。在這個以瘦為美的新“食”代，吃個零食都要誠惶誠恐地先看卡路里含量，實在是胖妹子的痛。不過，現在正有一些代餐減肥的好食品——雜糧。不管是早餐還是下午茶，來上一塊雜糧餅乾，或是沖泡一杯燕麥粥，健康又方便，更能保持身材。每個人家中辦公室都備一點，還怕不能隨時美麗健康嗎？

1.多口味燕麥餅乾

燕麥作為一種粗糧可以增加膳食纖維，並且提供豐富的鐵、鋅等礦物質，具有抗氧化的作用。健元堂燕麥酥好吃並且卡路里少，給你充足均衡的營養卻給你少之又少的脂肪，這才是真愛有木有？並且這款燕麥酥採用優質燕麥，精緻烘焙，18種口味任你挑選，讓你盡享唇齒間的香醇，分分鐘把你的味蕾挑逗到不行！

2.壓縮餅乾

壓縮餅乾，具有能量高、營養豐富、少吃一點即可有很強的飽腹感的特點，並且飽腹感持續時間長，可以稱得上是減肥神品了。體積小巧方便攜帶，因此成為登山旅遊、全家出遊或者上班時間長、學生党們的最愛。這款壓縮餅乾因上好的原料和美味的口感，以及四個獨立包裝袋方便保存，更深受消費者們的喜愛。

3.薏米紅豆餅乾

大麥、紅豆、薏米等粗糧具有健胃益脾、增加膳食纖維、去濕氣、補心的功效，這款薏米紅豆餅乾可以幫你輕鬆健康減肥，真空包裝更綠色也有效防止變質、不易碎。選取上等的好原料，營養全面豐富，加上多道手工精心製作，不僅好吃並且越嚼越香，不僅是舌尖上更是心窩窩裡的美食啊。更有7種口味供你選擇哦。

4.燕麥棒

這款燕麥棒吃起來酥酥的香香的，口感很好，奶香味十足，吃到根本停不下來。低糖成分更有助於減肥及身體健康。燕麥為主的食材品質上乘、營養豐盛，做成條狀方便食用更增添了吃的趣味性。燕麥棒蘸牛奶吃味道更佳哦。在早上不知道吃什麼的時候或者上午茶、下午茶期間來上幾根簡直覺得人生別無他求了！

5.水果燕麥片

燕麥片和多種穀物水果一比一巧妙混合，彙聚水果精華，吃飽又吃好覺得只喝燕麥片味道太淡不喜歡的親們，這款混合燕麥片絕對適合你。喝時攪一攪會有驚喜哦。來不及吃早餐、上班期間餓了沖一杯燕麥粥吧，即食免煮即溶飲品，營養豐富。這款水果燕麥粥是小孩、上班族、學生党、老人，都可以喝的燕麥粥。

6.大麥若葉餅乾

大麥若葉就是大麥還是幼苗的時候將其青葉採摘加工，青葉含有豐富的綠葉素可以加快人的新陳代謝，以及含有對人體大有益處的黃酮類物質。本款大麥餅乾添加純大麥若葉粉，經過加工口感鬆軟、濃郁的麥苗清新香氣讓你可以盡情感受粗糧味美。低脂肪，好吃不胖，讓你吃的開心的同時瘦的更美。