冬病夏治|小暑時節的秘密！

我們常說的“冬病夏治”其實是中醫養生治病的指導思想。

對於一些在冬季容易發生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失。

「01.為什麼“冬病”要夏治？」

簡單的理解“冬病”，意為冬天易得的病。俗話說“冬病在陰,夏病在陽,春病在陰,秋病在陽”，冬天寒氣較重易傷陰，夏天陽氣旺盛反而易傷陽。

一些我們常見的病症，如哮喘、慢性支氣管炎、肺心病、肺癌、冬季容易感冒、風濕骨痛、心臟病、腸胃疾病等大多數是屬於寒性☆禁☆病理，肺脾腎虛寒。冬天原本寒氣較重，再加上人體記憶體在的寒氣，寒上加寒，寒性體質的人就容易生病。而在冬天治這些寒性疾病效果不大，所以需要夏治！

「02.“冬病”如何夏治？」

夏天自然界陽熱，對於寒性體質者，體外皮膚雖然受熱，但是體內的寒氣依然存在，為了逼深寒外出中醫認為可以施以熱熨之貼，因勢利導，冬天體質就不會那麼寒了，也可以減少得冬季常發疾病的幾率。

目前，冬病夏治中最常用的治療方法——我國傳統的中藥穴位貼敷。經研究發現，當在夏季用藥物敷貼以後，被敷貼部位的血管會擴張，從而更有效的促進血液迴圈，改善周圍組織營養。所用的藥物會透過表皮細胞間隙並經皮膚本身的吸收作用，使之進入人體血液迴圈而發揮明顯的藥理效應，而後通過調節，提高免疫功能，增強體質。

「03.冬病夏治一定要“三伏天”嗎？」

小暑是夏天的第五個節氣，表示季夏時節的正式開始。一般來說，冬病夏治的“夏”指的是在極熱的三伏時令，

而小暑雖不是一年中最炎熱的日子，但卻是人體陽氣最旺盛的時候，所以說小暑時節，也是“冬病夏治”的好時機哦！

「04.冬病夏治的誤區」

目前很多人對冬病夏治存在誤區，

主要分為以下三點：

①認為冬病夏治包治百病。專家指出：病夏治不能治百病，而且孕婦、對藥物過敏者、皮膚有破損者、強過敏體質者等不適合冬病夏治。

②認為不用去醫院，可以自己敷貼。中藥穴位貼敷需要正確地選取穴位，還要通過中醫來確定病症，對症下藥。

③冬病夏治後忽視日常保養。專家提醒：夏季陽氣雖盛卻散於外，相對來說體內陽氣反而不足！夏季養生的目的是要保護好我們體內的陽氣，這時如果經常食用過冷的食物，就容易損傷陽氣，所以夏季也不能過於貪涼哦~