100個重磅減肥樣本，不信點不亮你的小宇宙！
1.“減掉70磅（32公斤）體重後，臉看上去有多大不同。”
2.這對夫妻減肥前甚至沒辦法並排通過走廊，現在再也沒有這個困擾。
3.從208公斤到82公斤（掉了252斤），2年時間，一個開心的lady誕生了。
4.1年時間，100斤消失了。
5.2010年7月到2011年12月，減掉120斤。
6.“249公斤的我，和現在100公斤的我。”
7.“去年一年，我減掉了90多公斤。（從191公斤到99公斤）。開心！”
8.這對新人總共減掉了60公斤，婚禮上的他們煥然一新。
9.“我實現了自己的終極目標，減掉了100斤！現在正在第二階段的舞蹈塑形！”
10.“我和我媽媽，超級艱難的4年過了……呵呵。”
11.“現在的我是11個月前的我的一半！真的！從169Kg到83.85Kg。”
12.“我跟我朋友，之前我們互相打氣，拜託咱們真的不能再這樣又醜又肥下去了！現在我減掉了100斤，至於我朋友，她雖然還是不願意稱體重，但是你們應該能一眼看出變化吧！”
13.“以前我體重超過180斤，1年半時間，我減掉了60多斤。”
14.“左邊是我們結婚時的照片。大約1年半之前我們開始減肥，我太太減掉了49公斤，我呢，減掉了59公斤，於是右邊，結婚4周年的我們。”
15.從2007年的192公斤，到2013年的111公斤。
16.“到目前為止的減肥之旅。17個月，140公斤到77公斤。”
17.“一切皆有可能，不要再找藉口了！我，將近一年，減掉了51公斤。”
18.“一年之前我決定改變自己。10個月之後，我減掉了90斤。”
19.“減肥對我來說真的是場曠日持久的戰鬥啊，4年，減掉18公斤……”
20.“2012年10月到2013年9月。減掉32公斤。”
21.從402斤，減到172斤。
22.“從166公斤到70公斤，雖然有點不好意思曬，但是現在的我感覺棒棒噠。”
23.“9個月減掉64公斤，減肥之旅，我還在路上。”
24.“5年前體重巔峰期的我和如今的我，一切都是值得的。”
25.“我減掉了100磅哦！！從244磅（111公斤）到144磅（65公斤）！”
26.“從156公斤到85公斤。（2007年-2015年）”
27.“2年，118公斤永遠消失啦！”
28.“2012年12月到2013年12月，這是值得銘記的一整年。減掉41公斤的我，理所應當地重拾了健康。”
29.“9個月減掉了68公斤，開啟全然不同的人生。”
30.“這兩張照片的距離，遠遠不止90多斤的體重差，還有生而為人應有的自信和尊嚴。”
31.“還是那句話，改變得不止體重！”
32.“左邊是最重的時候的我，143公斤……從那時起，我總共減去了71公斤。”
33.“5年，持續減肥中……”
34.“同一條裙子，整整的2年。從160公斤到89公斤。”
35.“健身拯救了我，同時帶走了54公斤。”
36.“從112公斤到65公斤，10個月。”
37.“我叫Tina，這是前後體重相差75公斤的我。”
38.“我最重的時候差不多90公斤，感謝跑步，一年時間，我減去了23公斤。”
39.“13個月，減掉了68公斤，差不多是減肥前的半個我。”
40.“我媽媽超牛的！她用了4年時間減掉了82公斤！”
41.從121公斤到96公斤，一年。
42.“減掉了68公斤的我。甚至就在一個月前，我還不確定自己有沒有為這個夏天的比基尼做好準備。但我知道為了它我曾多麼努力。所以我穿上了它！曾經的穿上二字，對我來說遠遠不止一個動作那麼簡單，然而現在，它就是一個動作，僅此而已！”
43.“14個月，80公斤，瘦成曾經的一半。”
44.“那時和現在，100公斤到66公斤，2年半。”
45.“18個月，體重變成曾經的一半（75公斤）。”
46.“3年的健身，從一顆泡芙變成一個腹肌男。”
47.“那時和現在，136公斤和91公斤。”
48.“我的朋友Megan，從193公斤的胖紙，變成現在的99公斤。”
49.“減去50多斤體重後，試衣間變得可愛多了。我的衣服尺碼也從L（84公斤）變成了S/XS（57公斤）。”
50.“8個月，我減掉了100公斤！足足200斤！”
51.“當我覺得減肥進程停滯不前的時候，翻翻老照片是個不錯的激勵。從136公斤到75公斤。”
52.“回望過去會讓我感到痛苦，但也會給我繼續向前的力量。3年，消失的32公斤體重。”
53.“3年減掉了91公斤。減肥大業依然路漫漫其修遠，但我從未像現在這樣快樂。”
54.“真的是一個艱巨的工程，但我最終還是成功了！20個月，從79公斤減到57公斤。”
55.“曾經的我體重181公斤！是的，公斤！經過6年的艱苦減肥，我終於克服了一直以來的恐懼感並達成了目標，減掉了113公斤！是的，公斤！”
56.“17個月，減掉84公斤。”
57.“我是5個孩子的母親，但現在說出去大家都不敢相信。10個月，從79公斤到52公斤。”
58.“從103公斤到現在的60公斤。這大約就是橫跨2年半時間的對比照的區別。”
59.“經過3年的健身，我終於擺脫了臨床II級肥胖，體重從109公斤降到了77公斤。”
60.“10個月減掉了50公斤。減肥這件事，我還在路上。”
61.“雙胞胎的減肥轉型記錄。左邊減掉了29公斤，右邊，35公斤。”
62.“我做到了！我實現了當年的目標！減掉了100磅！45公斤！”
63.“為了讓屁股看起來不那麼肥碩，也想跟自己較個勁，3年前我決定開始減肥。好吧，看看現在的成果，我真的從未比此刻更快樂。”
64.“14個月過去了，我減掉了54公斤。”
65.“不到一年，我從164公斤減到了77公斤。”
66.“10個月。”
67.“同一個人，1年前後。從73公斤到54公斤。這也許是我為自己做過的最好的事。”
68.“減肥前後的我。”
69.“11個月，從81公斤到59公斤。對現在的體重簡直不能更滿意，下一步，準備再練出一點肌肉。”
70.“這一年的健康選擇，最終我覺得愛上了現在的自己。從75公斤到54公斤。”
71.“8年，從133公斤到72公斤。”
72.“2008年到2012年，艱難的4年減肥期。最後從130公斤減到了86公斤。”
73.“通過減肥，我老媽簡直有了一個驚人的改頭換面。”
74.“潛水好久，為了這個帖子冒個泡。減掉36公斤的我。”
75.“21個月前，我以為自己能減到目標體重的180磅（82公斤）就很開心了。但現在我已經超額完成任務了，175磅（79公斤）！”
76.“最重時110多公斤的我，和現在的我。”
77.“兩年，從93公斤到57公斤。”
78.“16個月，從160公斤到78公斤。”
79.“這個階段的減肥歷程。從107公斤到87公斤。”
80.“我前任經常拿‘Fat’稱呼我，於是我甩了她，並且一怒之下減掉了64斤。”
81.“大一那年我體重直接衝破200磅大關（91公斤），現在它降到了66公斤。”
82.“我，減掉了87公斤。”
83.“左邊的我，當時不得不去健身房了……現在，已經輕了100磅（45公斤）不止了！”
84.Annette30歲那年，體重重達175公斤，如今她33歲，甩掉了差不多91公斤的分量。
85.“3年，從265公斤減到79公斤。是的，從530斤減到158斤。任務：圓滿完成（100/100）”
86.“我心愛的女盆友從來沒給我看過她以前的照片，直到最近……她曾減掉過108斤的體重。”
87.“減掉73公斤會變成什麼樣？就是這樣！”
88.“丟掉一半的重量，就像變成了另一個男人。20個月，從200公斤到99公斤。”
89.“9個月，100磅拜拜。”
90.“在過去的12年裡，減肥是我始終如一的課題。從120公斤到最近的63公斤。”
91.“分享一下我的成果，減掉了68公斤。”
92.“從174公斤到78公斤，消失的96公斤贅肉，比現在的我還要重。”
93.“這兩張照片差不多隔了13個月，減掉了53公斤！”
94.“從93公斤到73公斤。（2013年-2015年）”
95.“這是我媽媽減肥8個月的成果。”
96.這是減掉90多公斤的脂肪然後再練出點肌肉的樣子。
97.“18個月！100磅不見啦！”
98.“從250磅到180磅！減掉了70磅！不能更開心的我！”
99.“2013年的我和2016年的我。”
100.“連我也減肥了哦！ ：3 ”