今年夏天喝水加一物，解渴還養生

聞報導今年的夏天應該是全球有記錄以來非常熱的一年，在這烘烤模式下人體的水分流失的非常快，那麼喝水就成了不可缺少的事情了。估計很多人喝水的時候，應該是直接白開水了。白開水雖然解渴，但是中感覺缺點什麼，所以在今年夏天喝水的時候，不妨加點下面這些東西，不僅能讓你更解渴，而且還養生哦！

【野生黑枸杞】

紅枸杞天天見，黑枸杞就少了。來自青海柴達木正宗特級野生黑枸杞，因為黑枸杞的含有豐富的花青素， 且含量是高於藍莓的。而花青素的最大作用的就是抗氧化了，所以黑枸杞具有抗衰老、美容養顏的功效。而且吃法也比較簡單，可以直接幹吃，如果泡水溫度不宜過高，因為會破壞花青素。

【野生刺梨幹】

雖然刺梨幹看上並不是很顯眼，但是含有維生素C確實極高，是柑橘的50倍具有“維生素C之王”的美稱。眾所周知維生素C可以降低黑色素的生成和代謝，有著美白肌膚的功效而且還含有多種氨基酸， 吃法也非常簡單直接泡水飲用就可以了，長期飲用還能美白肌膚的作用。

【玫瑰花醬】

大家都知道玫瑰花是一個不錯的食材，適合做成各種美食的配料，而且單獨做成了玫瑰花醬也是一個非常不錯的夏日飲品配料之一。因為玫瑰花具有非常好的理氣的作用，所以在夏日的水中適當添加一些花醬，不僅味道更好，而且還給身體帶來非常好的益處，對於女生而且還是一個不錯的美容品。

【蜂蜜冰糖菊花茶】

菊花，絕對是夏日飲品的寵兒，因為菊花有著非常好的降火解暑的功效。無論是何種的菊花泡水後都會帶有一絲微苦的味道，所以今天的這個蜂蜜冰糖菊花茶，完美的解決了這個問題。選用的是純天然的蜂蜜和雲南蔗糖一製作而成的蜂蜜冰糖菊花 ，沖泡開後帶有蜂蜜冰糖的甜味，省去了自己添加的煩惱。

【清新口氣組合茶】

夏日時節最容易讓人上火，特別是肝火這塊。如果肝火旺盛，不僅讓人容易長痘痘而且口氣也會變得更重。所以這個時候就需要降肝火了，不妨試試由金盞菊、百合花、桂花等組合而成清火去口氣茶飲，在這個夏日時節來一杯，不僅消暑而且還能降肝火。

【祛濕茶】

在這炎熱的夏日，人們最喜歡的就是待在清涼的空調房內了。雖然空調房中確實讓感到舒服，但是確容易讓人體內產生濕氣，這樣就得不償失了。所以經常待空調房的人不妨喝喝祛濕茶，這樣體內的濕氣就不會那麼多，人也更健康。由玉米須、陳皮等傳統草本組合而成的祛濕茶，經常飲用不僅能有效去除體內的濕氣，而且還是一個不錯的茶飲。

【大麥若葉青汁粉】

是不是到夏天的時候覺得腸胃並不是那麼好了，明明很想吃東西就是吃不了多少。那麼日常不妨喝一些大麥青汁飲品吧！選用鮮嫩的大麥嫩葉研磨而成，不添加其他的添加劑保證了青汁粉的純正，適合沖泡當做茶飲飲用，長期飲用對腸道有著滋潤作用。

【野生結晶荊條花蜂蜜】

蜂蜜可是一件非常好的日常飲品了，特別是在這個夏天裡。因為蜂蜜不僅有豐富的營養，而且蜂蜜還有潤腸、美容養顏的作用，吃法上也非常豐富，不僅可以用來泡水，而可以加入到其他的食品中進行食用。如果是泡水，最好用涼開水，不然蜂蜜的味道就會變酸了。