偏愛這些食物的人，一般都健康長壽

從古至今，人們從來沒有停止過對長壽秘密的探尋，就連秦始皇、漢武帝、武則天這些皇帝，都希望能夠長生不老。活在世間如此美好，我們不要長生不老，只希望能夠健康長壽就足夠了。科學研究在不斷地揭示，食物與健康有著息息相關的關係。在我們的日常膳食中，有這些不起眼的食物，但確實存在對健康長壽、預防疾病大有益處的膳食成分哦！

1、小米

金珠子，金珠黃，金珠不換山西黃。說的就是山西農家黃小米啦！山西土壤豐厚，乾旱少雨，是穀子適宜生長的好地方。長出的小米色澤鮮亮，金黃金黃的像是金珠一樣。熬著的時候特別香，還可以熬出很厚一層的香油，聞著更加噴香哦！喝著的時候甘甜滋潤，家中有老人寶寶的可以多吃一些哦！

2、牛奶

純天然綠色無污染的健康牛奶，經過高溫殺菌，常溫下也可以存放。它是自營牧場生產的，保證奶源的安全和品質。牛奶營養豐富、容易消化吸收，是最“接近完美的食品”，人稱“白色血液”。

3、番薯幹

特殊的製作工藝，讓地瓜幹變得桁架香糯軟甜，吃起來Q彈Q彈的，口感特別好.它的地瓜糖分已經充分糖化，顏色變得更加紅潤，看起來就很想吃哦！它富含膳食纖維，能均衡營養，促進腸胃蠕動、消化吸收.

4、豆腐豆干

咬下一塊綿軟卻又不是勁道的豆皮，辣椒的辛香和純正的豆香強烈的刺激味蕾，果真是美味不可擋！豆腐具有益氣、補虛、降低血鉛濃度，保護肝臟，促使機體代謝等功效。老人常吃豆腐對於血管硬化、骨質疏鬆等症有良好的食療作用。

5、燕麥片

各種食材精挑細選，健康搭配，用料很足哦！精選燕麥片悶泡後，入口滑爽有嚼頭，清香酥脆，很好吃！其中一些神奇的小果乾，除了入口香甜，還具有豐富的營養價值，很香濃很健康！

6、養生茶

大麥茶精選優質的大麥，通過精心的烘焙製成大麥茶包，外包裝選用精緻的罐裝包裝，唰火鍋、燒烤或者飯後，飲一杯大麥茶，味道醇香、飄著大麥的味道，具有健脾消食、除熱止渴的作用。給你最貼心的關懷。