如何像林心如一樣實現逆齡生長？

看看照片上的林心如，回顧她這幾年的演藝生涯，只能驚歎，心如完全實現逆齡生長的神話！ 確定已經是40歲，40歲，40歲的人了？！怎麼還可以那麼那麼美！ 心如曾經坦言，她的好皮膚和好身材與飲食有著很大的關係！吃也能逆齡生長？當然啦，吃多點這些，讓你皮膚好好、實現逆齡生長哦！

1、蜂蜜柚子茶

柚子茶，富含纖維、維他命c，多吃對感冒有預防作用，還能潤喉化痰。從中醫的角度來看，黃金柚子有味甘性苦的特性，可以幫助消化、改善便秘、分解油脂的功效。它擁有豐富維他命c，更能養顏美容、美白肌膚。甜中帶點酸，沖泡起來，口感超級好的！

2、紅巧梅茉莉花玫瑰花組合花茶

最天然的玫瑰花茶組合，根據科學由七種花茶按比例搭配，更好的調理身體，從而達到美白祛痘的效果。長期喝還可以調節內分泌，清肺潤喉，延遲衰老。清香的花茶味道帶著絲絲甜味，口感超級好的！

3、熟優酪乳

這是與眾不同的好優酪乳哦，經過長時間的慢發酵，風味很獨特！優酪乳清爽而酸甜，喝一口，在口中蔓延著非常奇妙的感覺。它是—種“功能獨特的營養品”，能調節機體內微生物的平衡，能補充身體營養，也可以促進身體排毒、保持年輕肌膚呢！

4、阿膠糕

時尚健康的滋補品，選用地道的原產阿膠熬制，配方原料都是非常健康安全的。膠香美味，吃起來Q彈軟糯有嚼勁。阿膠核桃都有很好的滋補功效，是女人的補血養顏、保持皮膚紅潤的聖品。

5、老紅糖

正宗老紅糖,熬糖的必需是老品種土甘蔗，有著無污染水源，再經過柴火手工熬制出來的土紅糖，它才能真正稱為好的土紅糖哦！它可以暖宮暖胃，具有很高的營養價值哦。每天喝一杯，臉色也變得紅潤有光澤哦！

6、杏仁粉

精選河北的甜杏仁，低溫烘焙，粒粒飽滿新鮮。它不添加任何添加劑，入口不甜，有點微苦，是正宗的獨特杏仁味道。它可以搭配牛奶和豆漿喝，口感變得超級好。杏仁是可以入藥的，具有淡化色斑、美白嫩膚的功效，每天一小杯，慢慢就能變得美美的哦！