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你最愛吃的這些美食、飲料,要跑多遠才能消耗?

當你最愛吃的「零食、飲料」變成了「卡路里製造者」,你還會盲目地食用嗎?

為了更好的幫助大家「管住嘴」!近日,INS上有一個名為「CalorieBrands」的帳號,他將我們日常生活中常見的食品LOGO換成了真實卡路里數,並且明顯的標注在包裝袋上,食物熱量可以說是一目了然 。

而用心的小編又將這些「看不著,摸不到」的熱量與跑量聯繫到了一塊。

16張圖,簡單又粗暴!

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1.可樂一聽

2.白朗姆酒一瓶

3.油炸薯條一份

4.喜力啤酒一瓶

5.榛子巧克力醬一罐

6.品客(Pringles)薯片一罐

7.士力架一根

8.奧利奧原味夾心餅乾一包

9.香濃巧克力一條

10.彩虹糖一包

11.樂事薯片一包

12.霜淇淋一杯

13.雞肉漢堡一個

14.紅牛功能飲料一罐

15.雀巢巧克力棒一根

16.橙汁一盒

額外補充

好了,今天就到這裡,小編要去吃完麻辣燙壓壓驚...