OL喝水多加這一物，讓你遠離水桶腰、大肚子

隨著生活節奏越來越快、因為工作和生活壓力大、很多女性便因為工作或是學習'辛苦奮鬥'著、久坐不起，一坐就是一整天，日積月累的下來，導致腰腹間脂肪越來越多、小肚子越來越大、便出現了“救身圈”、“啤酒肚”、“水桶腰”的現象。最容易出現這種現象的是，辦公室跟學生党這類女性居多，但是它她們因為工作和學習原因久坐是無可避免的，小編也是、因為工作原因。我想過要減肥、可是減肥過程實在是太幸苦了、最終沒有堅持下來、半途而廢了，我想很多女性跟小編一樣吧、一直被腰間的'救生圈‘困擾著！那麼、我們要怎樣才能有效、迅速、健康的脫下我們的'救生圈'呢？下面小編跟大家分享下我的瘦腰秘訣：“只要每日喝水的時候加一物、輕輕鬆松搞定水桶腰、還你性☆禁☆感小蠻腰！“

【荷葉茶】

荷葉茶是一款專門打擊腰間肥肉的茶，茶湯看起來很清澈，口感很清香，喝起來很爽口。荷葉裡面含有的荷葉堿，能夠分解腰間脂肪，排出多餘油脂，並形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的形成與吸收，從而達到瘦腰瘦身的效果。

【檸檬片】

檸檬片是由新鮮檸檬天然曬乾手工製成，無任何添加、保留了檸檬原有的味道與營養。用檸檬片泡水喝起來酸酸的、特別解渴，不愛喝酸的小夥伴們、可以適當加幾顆冰糖，這樣就酸甜可口了。檸檬裡面含有的檸檬酸、具有使身體脂肪快速轉化為能量源、促進新陳代謝，使脂肪無法堆積，達到瘦身瘦腰的效果。

【冬瓜荷葉茶】

冬瓜具有降脂，利尿，排濕的功效，而荷葉具有分解脂肪，抑制脂肪產生的功效，讓冬瓜與荷葉結合成冬瓜荷葉茶，變成無敵脂肪殺手，脂肪通通消失。每日喝點冬瓜荷葉茶，還你s曲線，輕鬆擁有迷人小蠻腰。

【陳皮茶】

陳皮茶是由成熟果實剝出來的外皮，天然曬乾而製成，泡出來的茶湯淡黃透亮，口感清甜，略帶澀味。陳皮茶含有多種豐富的成份，有著促進腸胃蠕動，加速腸胃消化與吸收，排出腸毒與身體垃圾，從而達到瘦身瘦腰的效果。

【杜仲茶】

杜仲茶是由植物杜仲的葉子，經傳統工藝精心製作而成，泡出來的茶湯金黃透亮，喝起來入口微苦，回味甘甜。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙，具有促進腸道蠕動，排出腸道毒素與垃圾的效果，還能分解膽固醇和固性脂肪，使體內多餘脂肪自動排出，達到瘦腰瘦身的效果。

【黑烏龍茶】

黑烏龍茶也叫健美茶，是烏龍茶中的一種，茶湯金黃透亮，口感清香，醇厚。黑烏龍茶裡面含有的茶多酚，能夠分解脂肪，排出體內多餘油脂，抑制脂肪產生，從而達到瘦身瘦腰的效果。經常喝黑烏龍茶不僅能擁有小蠻腰，還能使皮膚水潤，透亮。

【山楂茶】

山楂茶是由新鮮山楂天然曬乾而製成的，山楂茶喝起來酸酸的、可以加幾顆冰糖，這樣就口感就變成酸酸甜甜的了。山楂含有豐富的營養成份、裡面含有的分解酶、能夠分解身體脂肪、排出體內多餘油脂，達到瘦身瘦腰的效果。