大多數人都有的減肥誤區 你中招了嗎？

一提起減肥，很多人還是覺得節食是最有效果減肥方式，但是小編要提醒你，靠節食減肥既傷身體，又不能更有效的瘦身，常開玩笑說吃飽了才能有力氣減肥也不是不無道理，所以飯一定要吃，尤其是早飯更要吃， 以下這幾款早餐就是專門為想節食的親們專門獨家定制的喲！

1.進口紅豆薏米粉

這款紅豆薏米粉沖泡起來很簡單，紅豆的營養成分對於女性十分有益，薏米又能補氣，其中還加入了黑糖、黑糯、椰粉等，喝起來口感更好，營養也更豐富，熱量低，不用擔心發胖，活動期間還贈送軟骨素，搭配飲用更能強健體魄，這麼好的機會可不能錯過！

2.芝麻桑葚黑豆核桃粉

這款代餐的粉有補腎的功效，黑豆可以促進腸道蠕動，清除宿便，核桃又有健腦的功效，所以這款代餐粉可以說是多功能代餐粉，如果你是一名養生達人，一定不要錯過他啦！

3.果蔬魔芋粉

魔芋粉的膨脹係數非常高，冷熱水都能沖泡均勻，每天沖引一大杯會有持續幾個小時的飽腹感，粉質均勻細膩，加入了果蔬豐富了營養，提升了口感，這樣優質又美味的早餐你怎麼好意思錯過呢？

4.混合果蔬膳食纖維

果蔬代餐粉有香甜的果蔬味道，多種水果口味供你挑選，每天早起起床沖引一杯給你一上午不想吃零食的高強的飽腹感，營養全面熱量甚至低至半個蘋果，是一款非常女神的時尚飲品。

5.五穀核桃粉

提取純天然的五穀營養，讓你的早餐充分享受大自然的饋贈，各種營養穀物更能均衡你的身體營養，沖的時候加一小茶匙的蜂蜜，口感會更好，每天喝一杯健康腸胃，享受好生活。