對抗臉部衰老 吃走皺紋不反彈

女人從25歲開始皮膚已經漸漸的沒那麼有光澤，也沒那麼有彈性，一些小細紋也慢慢的爬到了臉上，相信這是每個愛美女性都不願看到的結果，所以今天小編就給你提個醒，是要開始注意皮膚保養的時候啦！以下這些抗皺食物就送給愛美的你喲！

有機青汁 排毒瘦身又美容

能夠排除機體的毒素垃圾，大量的葉綠素能夠淨化血液，青汁也是富含200多種營養物質，100多種活性酶，促進人體新陳代謝，加速機體毒素垃圾代謝，同時這款青汁也是斬獲了歷屆的國際有機金獎的產品，想要美白排毒的妹子們不容錯過。毒素排出去了，皺紋就越來越遠了。

薏仁茶

薏米富含蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點,祛痘的功效，長期飲用能作用褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。且能促進體內血液和水分的新陳代謝，清熱去濕，消水腫的作用，也被當作節食用品。富含蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者有一定效果。

紫薯抹茶魔芋香蕉粉

紫薯當中的花青素,抹茶當中的茶多酚被譽為自由基的天然公敵,對抗皮膚的氧化抗衰老效果也是杠杠滴! 香蕉粉豐富的膳食纖維掃除腸道上附著的垃圾與毒素,身體無毒了,臉部才能更乾淨!妹子每天來一杯,喝出芙蓉出水的氣質!

古田銀耳湯

宅女美容必備糖水包，你的顏值擔當。桃膠富含植物膠原蛋白，有嫩膚抗皺的功效，加入清心降火駐顏明目的湘潭去芯蓮子，整顆增強免疫力的智利蔓越梅，還有滋補潤燥祛除雀斑的古田醜耳，清火去痰的廣西老冰糖。懶人糖水包，膠原蛋白杠杠足。

櫻桃汁

櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞美化肌膚。

石榴汁

嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。

胡蘿蔔幹

胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，讓人體裡的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉澱。

橄欖

早在古希臘時代，橄欖樹就是生命與健康的象徵，除了可以作為健康食品食用之外，更有突出的美容功效。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化。

醃黃瓜

黃瓜富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。黃瓜能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑。

葡萄汁

葡萄汁具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

檸檬片

檸檬中含有維生素等多種營養成分。和豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

杏幹

杏幹不僅具有明豔的外表，而且富含多種礦物質元素，其中維生素B17含量尤其豐富。這些豐富的礦物質及植物性不飽和脂具有良好的柔潤滋養效果，更能有效地抗皺。

柚子茶

柚子茶中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使將要老化的皮膚恢復光滑、重現光彩。開始有小細紋的女性一定要開始喝啦！

木瓜幹

木瓜中含有大量的維生素A、C及纖維質，具有潤膚、美顏、通便等功效，對於愛美的女性來說，每天吃一點木瓜幹是非常有必要的，不僅可以延緩衰老，還能有豐胸的功效哦！