提神醒腦的小利器,熬夜族必備!
上班一族都知道,夏乏明顯比春困煩人多啦!無論早上還是下午腦袋都是昏昏沉沉的。終於等到下班了,老闆竟然說要加班!加班!加班!好吧,又要熬夜了,簡直困到爆!困了累了就得提提神啦,常喝咖啡對身體不好,那就要隨時準備些提神的小食物了,小軒推薦這些,有營養,還能瞬間精神百倍哦!
1、酸甜小番茄
聖女果又稱小番茄 富含維生素A、維生素B、維生素B1、維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。聖女果有生津止渴、健胃消食、清熱解毒功效。對熱性☆禁☆病口渴、過食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病症有較好的治療效果。
2、酸梅子幹
精選優質梅子,自然風乾。梅子富含多種氨基酸、鉀、維生素。對身體有益。味道酸酸甜甜,肉肥質嫩。解憂鬱除燥火,提神醒腦。
3、獼猴桃片
濃郁的野生獼猴桃味道,酸甜可口,讓人忍不住流口水。軟硬適中,口感超級不錯的呢!獼猴桃的維生素C含量是柑橘中的5到6倍,有很好的美白淡斑功效,還能消除暗瘡痘痘,排毒抗衰老呢!
4、蔓越莓幹
酸甜可口的蔓越莓幹。原料來自智利,吃起來酸甜可口,粒粒都是酸爽怡人。適合夏天爬山的時候吃,不僅能生津止渴,還能讓人心情愉悅喲。
5、酸甜芒果幹
泰國好芒果,哈哈,絕對非你莫屬!金黃金黃的,飄香四溢~十分誘惑人,酸酸甜甜,甜而不膩、新鮮美味,柔韌性不錯,口感豐滿而絲滑,味道還是可以的。
6、葡萄乾
這小清新、淡綠淡綠的,拾一粒放入口中,酸酸甜甜,香甜可口,柔滑細膩,口感豐滿新鮮的,味道確實爽口。營養又健康,據說辦公室妹子都是很喜歡的哦!