宮寒易染婦科病，如何為子宮保暖？

在中醫門診上，很多女性常常聽到“你這是宮寒”的說法，由於不明白到底什麼是宮寒，非常擔心，害怕這種問題會影響生育能力。其實，宮寒直白地說就是“子宮寒冷”。 它會造成月經不調，痛經停經，嚴重的甚至是出現不孕不育！其實，宮寒的原因大部分都是常吃寒涼的食物，還有就是沒有注意身體保暖。其中飲食是至關重要的啦，所以作為一個女性，一定要多吃些暖宮的食物！

1、阿膠糕

時尚健康的滋補品，選用地道的原產阿膠熬制，配方原料都是非常健康安全的。膠香美味，吃起來Q彈軟糯有嚼勁。阿膠核桃都有很好的滋補功效，是女人的補血養顏聖品。它可以促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成，還能促進鈣的吸收。

2、桑葚幹

天然無污染的民間聖果，果子密集，口感綿密，健康又好吃。天然的晾曬，讓桑葚完全保留了營養精華，活性蛋白很高。它所含的維生素也很高，多種營養物質，有很多的作用。它含天然鐵最豐富的，能有效地改善血液供應，無愧於水果中“補血果”的稱號。

3、干貝

來自廈門的新鮮干貝，得天獨厚的優質生長環境，營養豐富又健康。色澤微黃，肉質圓潤，紋理清晰，氣味很清鮮。顆粒均勻，吃起來爽口彈牙，用來煮粥也是超級不錯的！干貝的營養價值和海參、鮑魚的營養不相上下，非常有營養，能補腎滋陰，對身體很好！

4、補血補氣養生茶

懂女人，才會配出最適合女人的花草茶，無論是對配料的精選，還是各種花草搭配的比例，都凝聚萬千的心血。它能補氣益血的花茶，可以美容養顏，身體寒冷，宮寒痛經、臉色發黃長斑的的妹子可以多喝哦！

5、玫瑰四物黑糖塊

玫瑰四物黑糖塊採用玫瑰、枸杞、紅棗、黃精采用古法古法熬制而成，粉紅色玻璃罐裝，印上秀氣的古代女子圖案，經典好看，裡面黑糖塊均用獨立牛皮紙包裝，拿一塊泡水，甘甜香濃，口中殘留玫瑰的香氣，玫瑰四物黑糖塊對調理血氣不足、月經不調、血虛等有顯著功效，“月”喝越舒服。

6、當歸

最補的當歸頭片，天然無硫磺，很新鮮，當歸味超級香濃，煲湯的時候放幾片就濃香四溢。當歸可以補血活血，比很多補血食物都更有效哦！它還有護膚美容的作用呢！