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彤MM告訴你瘦腿小秘密,和頑固粗腿說再見!

作為90後女星必備的大長腿,關曉彤妹子那可是標準的大長腿!近日熱播的《好先生》,曉彤妹子飾演了的嘉禾,是一個叛逆的青春期少女,到最後回國以後經歷過種種事情變成了乖乖女,劇中曉彤妹子的演技獲得一大眾年輕老少的大贊啊。小小的年紀演技都這麼好,果然是從小就打下的基礎啊。曉彤妹子在與評為“四千年一遇”的美女鞠靖幃站在一起,身高1.7的關曉彤完勝所謂的千年美女啊,1.7的她簡直自帶“衣架子”,尤其是她的大長腿,稱胸以下都是腿都不為奇!擁有著傲然的大長腿與“演技擔當”的她,經歷了好先生儼然成為了大家眼中新一代的女神。當你還在幻想自己的大肥腿瘦下來也會象曉彤妹子這麼美的時候,已經有比你瘦的人努力了!你還在猶豫嗎?別猶豫了,看這裡,小編為各位MM們精心準備安利了這些瘦腿的食品。

◆瘦腿三草茶

一款打擊下半身的經典配方的三草茶,它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅 馬人稱為神聖之草。每天幾杯,感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣 。甚是醉人。

◆烏龍荷葉瘦身茶

很多愛美的女士的苦惱,無非是兩件事,一個是身材另一個是皮膚,運動能夠改善身材,但是一點停下來又會反彈,其實人發胖是跟體制有很大關係的,想要保持身材首先改善人的體質,喝烏龍荷葉茶能夠祛除體內的濕氣,幫助脂肪代謝,而且還有改善膚質的作用,真是一舉兩得。

◆檸檬荷葉茶

檸檬有一種特殊的檸檬香味,喝了宜神爽口,在午後的休閒時光來一杯清香的檸檬茶,讓自己心情得到放鬆,愉悅自己的味覺。喝檸檬茶對保持身材有很好的效果,因為檸檬有祛除人體脂肪的作用,能夠幫助甩掉腰腿上真的贅肉,是保持身材的好幫手。

◆紫山藥黑豆漿

黑豆漿,同樣可以用於早餐與晚餐,小編精心選用低熱黑豆漿,對於喜歡喝豆漿的MM們,也是福利一件啊!裡面包含了紫山藥,黑米,黑豆等都是對人體有益無害的物質,而且低熱的她小編相信大多MM都是可以接受的,對於熬夜的MM食用,可以有效的緩和面部暗沉,使面部變得紅潤。

◆低脂草莓味優酪乳

低脂的優酪乳,還是草莓味的噢~想美容的瘦身的MM可以將水果泡入優酪乳裡面一起喝,想美白淡斑的MM呢可以選擇蘋果與優酪乳一起,想保持身材的MM們呢飯後可以選擇與香蕉一起食用,效果更佳喲!

◆低脂草莓味蛋糕

一說蛋糕,就想到會長肉,會變胖,阿!我又胖了!然而,這些都不是問題,對於這款蛋糕來說,低脂低熱相結合,只要你不是一直停不住的食用,保證你不會發胖!而且它是與草莓夾層在一起,還有它並沒有奶油!如果MM們在吃蛋糕有奶油蛋糕的時候,剩下的奶油敷到臉上皮膚據說會變得滑滑的喲!

◆藍莓果脯幹

藍莓幹,各位MM們肯定喜歡這個口味吧!嘴巴寂寞時候的美味伴侶。藍莓的VC含蘋果的幾十倍,被譽為“漿果之王”。酸酸甜甜的味道,在艱難瘦身的過程中,將會是陪伴大家的很好的小夥伴,只要努力,就有瘦下來!

◆蘋果脆片

蘋果切片後,速凍脫水後保持營養。俗話說每天一個蘋果,醫生遠離我。蘋果對於減肥瘦身是很管用的,若你不喜歡啃大蘋果,可以選擇這一款脆片。曾經日本流行的“三日蘋果減肥法”3天內只吃蘋果都可以瘦3-5斤。所有蘋果可以瘦身是不容置疑的。但是我們不可以專門節食減肥,配合著蘋果儘量控制食欲才是正確的方法。

◆乳酪餅乾

對於可以飽腹代餐的乳酪餅乾,是早餐首選,搭配著牛奶,保持良好的營養。這樣可以控制自己大吃的食欲,一邊可以減小食欲但不節食的情況下減肥,而且牛奶對臉部還有美白的效果,臉白可是遮三醜呢!

◆無糖沙琪瑪

無糖沙琪瑪,小時候就很喜歡吃的沙琪瑪,在隨著年齡的增長,都有了無糖的沙琪瑪了呢!無糖的沙琪瑪老少皆宜,有效的可以抑制自己體重的增長,還能有效的降低得糖尿病概率,而且還能盡情的吃,對於在瘦身的吃貨MM滿滿都是誘惑啊有沒有!

今天的食品各位MM們還滿意嗎?當你瘦下來的時候,並且擁有著傲人的大長腿,你就會發現原來瘦下來多麼好,可以隨便穿美麗的裙子,超短,大家的眼神都會變成羡慕的眼神,而不是不屑。所以,各位MM們,加油吧,美好的身材掌握在自己的決心中!