夏季給寶寶吹空調，媽媽們需要留意這7點

炎熱的天氣一到，空調也將大派用場。

可是，身子較弱的寶寶在空調房裡呆久易著涼、感冒，甚至出現過敏性鼻炎、結膜炎。

寶寶出現空調病，主要表現為容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，經常腹瀉，反復感冒等。

當寶寶患上"空調病"後，媽媽應及時帶寶寶看醫生。

其次，媽媽應多讓寶寶多喝水，最好是白開水和淡鹽水。

然而，寶寶生病，媽媽難受，最好是防範于未然，讓寶寶健康，媽媽放心，那麼，寶寶吹空調需要留意下列7點：

1、空調溫度不宜過低

空調的溫度不要調得太低，以室溫26℃為宜；

室內外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。

另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。

2、時刻保濕

1)使用加濕器。

像這樣的加濕器，散發暖黃色的光，讓整個臥室都變得非常溫馨呢。

2)用一些容器裝上水擺在屋子裡。

雅致的中國風魚缸，擺在家裡，沒有小魚也很美觀呢。

3)經常開窗通風，室外濕潤的空氣會調節室內的濕度。

3、注意衣物用料

小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點，以淺色的純棉或純針織品為宜。

在空調房裡寶寶衣服要比成人多一件。

4、記得通風換氣

開空調每6～8個小時應通風換氣，最長也不要超過12小時，每次換氣20～30分鐘。

尤其是傍晚開空調一直到晚上睡覺，在睡覺前應該換一次氣。

開空調的房間可以開一道小窗，有利於空氣交換。

換氣時不想關空調可以把空調製冷溫度調至最高。

5、避免室內吸煙

大人應儘量避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題， 可在室內裝空氣淨化機，以改善空氣品質。

6、蓋好被子

晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。

如果孩子習慣性踢被子，可以給孩子準備一個睡袋

7、定期清洗空調

大約每隔半個月，家長要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾崗(過濾膜)，這樣室內空氣品質才能有所保障。同時，空調器中的冷卻盤也要定期清洗。