媽媽們應該要正確認識坐月子這件事

新媽媽分娩以後，會經歷一段恢復期，這段時間就叫做“坐月子”，這段時間是媽媽們產後恢復的關鍵時期，不然真的容易落下月子病！

那麼首先我們說下：

【什麼叫月子】

月子實際上指的是產褥期，在正常的妊娠期過程中，胎寶寶和胎盤分娩出以後，子宮就需要聚合，胎盤剝離的創面完全癒合大概需要一個多月的時間，這段時間就是我們俗稱的月子！

【為什麼我們需要坐月子呢】

產前，准媽媽們擔負著腹中孩子成長發育所需要的營養，母體的各個系統都會發生改變，子宮肌細胞肥大、增值、變長、心臟的負擔增大，輸尿管增粗，肌張力減低，蠕動減弱等等，產後隨著寶寶分離母體之後，子宮需要恢復到之前的狀態，子宮。陰☆禁☆道等等都會慢慢地癒合，而這些癒合的情況，就需要看媽媽月子期的調養保健。如果護理得當，則恢復的比較快，如果稍有不慎，調養不當，則恢復的就比較慢，而且會留下不可改變的創傷。

很多人說：為什麼國外的人沒有坐月子這樣的情況呢？

其實我想說：女人，難道不能夠為自己負責麼？女人，難道不能夠以防萬一麼？既然月子期能夠流傳到現在，我相信肯定是有效果和作用的，當然新手媽媽們可能不太有感覺，特別是一些已經有孩子的母親或者是準備二胎的媽媽們，我相信你們肯定能夠非常的重視月子這個事情！

【坐月子簡單來說就是媽媽整個生殖系統的重新發育，你說這重要麼？】

所以說：媽媽們，請重視月子期！月子期需要用的一些小物件也不要忘記，要提早做準備！

儲物箱（用來放雜物）

這是一款儲物箱，用來放月子裡面需要用到的東西，一些媽媽用的，寶寶用的都需要提前準備好哦！

全棉毛巾（用於產後多汗使用）

媽媽們，產後很容易出汗，因此媽媽們需要用一款純棉的毛巾哦！但是這是一款嬰兒浴巾，媽媽們可以多準備一塊，媽媽自己能夠用，也可以給孩子用（當然媽媽用的和寶寶用的是一定需要分開的哦！）

二件開胸的上衣（便於餵奶）

這是一款哺乳家居服套裝，格紋的黑白的上衣打上印花的可愛的樣式，配上純色的褲子，既簡約但是又顯得大方得體。料子是純棉的，上衣帶著隱形哺乳口，方便給寶寶哺乳，整體效果很清爽，也是一款適合外出的哺乳衣哦！

這是一款很休閒的哺乳睡裙，素色的條紋非常適合媽媽們，有效地緩解媽媽們產後煩躁的心情，當然這也是一款睡衣啦！比較適合居家的時候，衣服具有比較好的彈性，能夠穿出媽媽們端莊優雅大方的氣質！

三大包衛生紙（用於產檢和產後墊在身體下面是以前用的那種很長的）

一把軟毛的牙刷（用於產後刷牙）

誰說產後不能刷牙？答案肯定是ok的，至於這個問題到底怎麼解釋，各位媽媽們請關注下一期諮詢哦！

一包產後紙尿片，衛生巾若干包（用於媽媽個人衛生問題）

下身毛巾（用於清洗個人衛生）

襪子二雙（產後要立即穿上襪子，防止腳部著涼）

這是一款產後的月子襪子，鬆緊口設計，能夠很好的防止媽媽們著涼哦！當然月子期間裡面還需要很多的東西，媽媽們在產前要及時列好一個清單。