春眠夏打盹，上班族如何才能元氣滿滿？

俗話說“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。

夏季的高峰期到來，氣溫越來越高，血管受熱擴張，血液加速流動，機體消耗大，並且高溫導致人們沒有食欲，所以能量供給不足；日照時間開始越來越長，晚上呢因為天黑的晚，氣溫高而睡不著，導致了上班族們每天早上不想起來，睡眠不足。每天反復著，迴圈著，長期以往的就會精神不振，食欲減退。

這樣不僅影響工作效率，身體也會慢慢開始亮紅燈。最近你的臉是否開始長痘痘？是不是內分泌有點失調呢？是不是每時每刻只想睡覺？是不是最近哈欠打的頻繁了？你不知道你的困倦都已經寫在臉上了！

夏季食欲減少，胃動力減緩，胃粘膜比較薄，對於喜歡吃辣的人群來說，要是長時間食用辛辣刺激性的食物，會導致容易上火，燥熱，便秘等現象。這樣就會導致人體的元氣不足，出現困倦，精神不振等現象。所以在夏季，要少食用辛辣刺激性的食物，特別是對於北方的朋友們。

今天就教大家幾個小妙招，讓你在上班的時候元氣滿滿，光鮮照人！

▽清涼油

水仙精華露

含有天然的草本植物精華成分，不僅可以有效的提神清腦，抗疲勞，舒緩壓力，氣味更加是清新怡人。魔力滾珠設計，方便使用。小巧方便，便於攜帶。銀色的設計外觀，乍看之下如同女士口紅般，更加時尚前衛。主要成分為：

丁香酚：是從丁香羅勒精油中萃取而來，不僅香味怡人，更加具有提神、鎮靜，降血壓等功效。

薄荷腦：是從薄荷精油中提取出來的，具有清涼止癢，提神醒腦等功效。

魔珠提神露

天然植物萃取，主要成分有：

尤加利精油：可鎮靜情緒，使頭腦更加清醒，集中注意力

薰衣草精油：舒緩壓力，振奮精神，清新芳香氣味

冬青精油：涼血止血，清熱解毒

薄荷精油：緩解壓力，清爽舒適，消除疲勞

滾珠設計，使用節省，可防止外泄弄髒衣物，更加衛生。小巧方便，便於攜帶，隨時使用。當你辦公困倦時，輕輕塗抹於太陽穴，耳後或是手腕等部分，可以瞬間清爽，提神醒腦，讓你活力四射。

▽香薰

香度陶瓷小石蓮香薰

蔚藍海風配方，適用於辦公室，可以讓你集中精神，提神醒腦，提高工作效率，讓你信心百倍。

前調：白檸檬，生薑，橡苔

中調：天竺葵，丁香，茴香

尾調：岩蘭草，柏木，麝香

清新淡雅的味道，仿佛讓你置身于海洋之中，隨著海浪潮汐的節奏去呼吸吟唱。精美的外觀設計，陶瓷質地通透，蓮花造型優雅迷人。

進口無火藤條香薰

整體由三種組合而成：安全健康的可飲用水、高密度的藤條、天然萃取的植物精油。黑色瓶檀香與麝香，適用於辦公室。溫和的檀香伴隨著悠然淡雅的麝香，具有提神醒腦，舒緩情緒，排解壓力等功效。相信會給你困乏的辦公生活，增進激情和信心。

▽抱枕

午睡小抱枕

中午吃完飯，小憩一會，只要15分鐘，你就會恢復活力。創意小型抱枕，不占地方，使用方便，在夏季也不會有煩悶之感。特別是對於化妝的女士們，真的是福音。小巧的造型，不會弄花你精緻的妝容。不壓手的設計，讓你更加輕鬆，不會發生手被壓麻的尷尬。選用高密度柔韌的PP板製作，彎折無負擔，承重力大，不易變形。特殊的45度角設計，符合科學的睡眠角度，舒適支撐。

鏤空“趴趴”抱枕

側面觀看形似數學符合無限大∞一樣，中間下凹的設計，符合人體工程學，下面的空隙可以放手，不會有壓迫感，更加放鬆。中間鏤空設計，緩解臉部壓力，並可以保持呼吸順暢。優質的纖維布面料柔軟舒適，細膩親膚，吸汗、透氣性好。採用了泡沫粒子填充，空隙大，不易變形，透氣性好，可隨意造型，記憶睡姿。無論是抱著，靠枕，趴著都可以使用，更加貼心實用。

▽眼罩

中國風青花瓷真絲眼罩

午睡的時候配上睡眠眼罩，可以有效的緩解眼部壓力和疲勞，特別是使用電腦過多的工作。選用了天然的桑蠶絲面料製作，親膚絲滑，有質感。雙層設計，有效的避光，可保護視力健康，透氣舒適，可以預防細紋的增長。附帶清爽冰袋，採用磨砂香薰PVC材質，耐用無毒無味。添加了珍貴的桂花精油，芳香怡人，清新淡雅，安神醒腦。

珍視明冰敷眼罩

中空的設計，讓你即使在工作中也可以使用，不會耽誤工作效率。內置使用了按摩柔珠填充，可以覆蓋眼部周圍穴位。充分緩解疲勞。加入CMC保冷劑，可以長時間恒溫，可以促進眼部微循環，消除水腫，淡化黑眼圈。冷敷不僅可以緩解視力疲勞更加可以提神醒腦，讓你瞬間冰爽醒神。

相信get了這麼多小妙招，可以讓你在辦公的時候光鮮照人，隨時隨刻保持清醒的頭腦，升職加薪，已經向你招手啦！