有了12種方法，即使當了媽媽也能重返18歲！

曹格的老婆在網上曬出了幾張照片，大長腿加馬甲線，那身材是杠杆地好啊，根本就不像是兩個孩子的媽媽，說她是18歲也不過分，有可能還比18歲的女孩子的身材都還好呢！其實，很多的媽媽們都會擔心這樣的問題：生完孩子身材會走樣，這可真讓人煩惱了。要保持好身材可真不容易，要保持像曹格的老婆一樣的身材更是不容易。既然沒有什麼好方法，那麼就趕緊過來看看小編給你介紹的瘦身方式吧！

★瘦身排毒檸檬組合茶

檸檬荷葉茶，茶性溫和，用心呵護你的腸胃！檸檬荷葉茶的主要原料有檸檬、荷葉以及決明子，都是減肥利器啊！常喝檸檬荷葉茶有美容養顏，美白煥膚，排毒排油，瘦身減肥的功效，作為日常瘦身養顏的飲品真的是十分合適！

★養顏狂減大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★全麥麵包

全麥麵包一般都是無糖無油無蛋奶製作，最重要的是，它們都低卡、低脂、富含纖維，是清理腸道的好幫手哦！而且全麥麵包還可以代謝一些身體不需要的膽固醇和脂肪，讓身體變得纖細苗條，是健身科學好幫手哦！深受追捧的全麥麵包，趕緊來嘗嘗吧！

★白皙五穀代餐粉

吃得方便，吃得健康就選五穀代餐粉！現在代餐減肥可是目前風行於國際的減肥瘦身輔助方法。正宗的五穀香味，馥鬱醇正，口感細膩，食用非常方便，營養均衡的，自問世以來，得到了眾多減肥瘦身人士的喜愛和歡迎。想要減肥瘦身的你，要不要來嘗試下呢？

★美腿茶

讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★塑身紅豆薏米茶

紅豆可以補血，薏仁則能美白，兩者搭配不僅瘦身還兼具美容的功效。作用於水腫、毒素色斑、下半身肥胖等。能夠促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚、健脾益胃。特別是對經前水腫，下肢浮腫等有很好的作用。是不可多得的健康飲品。

★瑪利亞餅乾

純手工製作的瑪利亞餅乾，半塘配方，好吃不發胖！依靠食材的天然香味提香，這款餅乾可是小編的最愛哦！ 外表金黃有光澤，吃起來十分酥軟、入口即化，但是比較容易破碎，吃的時候要小心哦！

★燕麥堅果曲奇

燕麥是適合減肥的食物，減肥時期用來飽腹代餐再好不過了！這款燕麥堅果曲奇用全天然原料烘烤，成品呈現天然正常的色彩。奶味濃郁，好吃不膩。燕麥富含膳食纖維，堅果含有豐富蛋白質，膳食纖維可以潤腸通便，蛋白質可以幫助肥肉轉化為肌肉，所以想要減肥的姐妹們吃這款燕麥堅果曲奇肯定不會錯的啦！

★酵素代餐粉

風靡全國的酵素代餐粉，含有108種天然果蔬，12種益生菌，讓你輕輕鬆松變成性☆禁☆感女神！酵素代餐粉不僅可以改變你的肥胖症狀，還能改善你口臭、內分泌失調、便秘、青春痘、上火、消化不良頭暈等問題，可謂是好處多多啊！

★玉米餅

純天然的農家玉米餅，純粹的粗糧，地道的美味！無糖無添加，不僅適合想要減肥瘦身的美眉，還適合糖尿病患者。作為減肥時期的代餐食品或者休閒零食，玉米餅絕對是很好的選擇，不僅含有豐富的膳食纖維、維生素，幫身體補充能量，同時玉米特別含有的粗纖維還能改善人體亞健康！

★酵素原液

說到減肥，不少人絕對會想到用酵素來減肥。因為酵素中含有很多對人體有益的成分，可以幫助身體新陳代謝，排毒瘦身。這款綜合水果酵素原液味道酸酸甜甜，加水稀釋喝和飲品沒什麼差別，真的好美味！不可多得的瘦身美食哦！

★燕麥圈

燕麥圈是作為早餐享用的好食品。燕麥含有豐富的膳食纖維和維生素、礦物質等，早餐吃燕麥圈可以喚醒一整天的活力！而且燕麥也是減肥代餐的好搭檔，不僅熱量低，沒有脂肪，還含有對減肥有好處的多種物質，減肥選它絕對靠譜！

保持身材的方法有很多，小編為大家一一列舉了八種最適合懶人減肥的美食法，輕輕鬆松就能享瘦，擁有好身材哦！大家有沒有覺得小編棒棒噠！哈哈，一起行動起來吧！