夏季清爽消暑，家中要常備這幾款飲品！

袁姍姍自從在微博上秀了一張馬甲線的照片之後，就有很多人從黑轉粉了，從畢竟，認真又愛自己的女孩子最美了。袁姍姍之前一直因為大嘴唇和演技遭到了很多批評和質疑，還是有點心疼那時的袁姍姍，不過袁小姐頂住了壓力在狂風暴雨中不斷的修煉自己，提高演技鍛煉身體，以一副元氣滿滿的女神形象重新出發，最近又化身運動會的公益大使，為裡約運動會加油，天氣那麼熱，袁姍姍始終堅持著參與活動，真的是太給力了。不過天氣這麼熱，女神還是要注意補充水分的喲~今天小編趁這個機會向大家介紹幾款夏天好喝有又解渴的飲品，讓你在火熱夏季依舊活力十足。

★橙汁飲料

採用新鮮的柳丁榨汁的，每一顆柳丁都是吸收陽光的精華和雨露的恩澤茁壯長大的，所以非常有營養。每一滴果汁都是精華，純橙汁，所以喝出來的甜味都是水果自身攜帶的喲、夏天喝橙汁能補充人體所需要的維生素c，還有其他的營養物質，關鍵是味道很好，所以別錯過。

★自製優酪乳

每天睡完午覺之後來一杯優酪乳真的是太棒了。優酪乳是牛奶進過真菌的發酵製成的，不僅有牛奶的豐富的營養，還有經過發酵之後帶來的功效，比如促進腸胃蠕動，還有加快新陳代謝，關鍵是優酪乳和牛奶相比，更加的好喝也更加容易吸收，夏天喝點優酪乳，不僅對身體好，而且還解暑。

★羅漢果涼茶

夏天不喝涼茶那你就真的是虧大發了。涼茶可是中國老百姓研究了好久的對抗暑氣的好秘方。涼茶口味有很多種 ，可以自己挑選著原材料製作，口味以自己來定。正常的製作涼茶的原料有羅漢果，小菊花，薄荷等等。在家裡自己買來就可以沖泡，味道非常正宗，而且新鮮乾淨，衛生，是你辛苦奔忙時減壓降火的好幫手。

★檸檬荷葉茶

這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。

★美腿茶

讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，荷葉的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。

★荷葉烏龍茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★酸梅湯

酸梅湯可是老北京的有名飲品。去了北京不喝一碗還是很遺憾的事情喲。但是去不了北京怎麼辦？小編給大家安利一款，同樣的配方，同樣的味道。酸酸的梅子味中帶著回甘因為添加了少許蜂蜜，所以喝起來沒有一般梅子茶的苦澀，反而帶著一股清甜。夏天熱的滿頭大汗時，來一碗酸梅湯，保證你全身舒暢。

★青梅綠茶

聽說夏天時，梅子和綠茶更配喲~不要怪小編我盜用廣告語，因為小編我在第一次喝梅子綠茶的時候級被兩種材料的結合帶來的好滋味感動到說不出話來來了。梅子帶著自己本身特有的清香還有一點點的梅子香，綠茶自身的茶味沒有很濃，，但是也恰到好處，兩者結合。簡直就是 兩種味道的纏綿，這種感覺還是要你自身體會才算數哈。

★可樂飲料

可樂仿佛已經成了夏天炎熱的另一種代名詞了。運動完了滿身大汗來一瓶，甜甜的口感，冰涼的氣息還有二氧化碳在嘴巴裡不斷揮發，簡直爽到讓人欲☆禁☆生☆禁☆欲☆禁☆死。可樂獨特的口感，還有正宗的配方一直讓許多人追捧到現在，今天推薦的這一款更是可樂中的極品，因為零熱量，所以，妹子們也可以大膽喝了。

★檸檬汁

檸檬汁的作用可多了。相比於橘子，檸檬中維生素的含量高的不只是一點點呀。但是生吃檸檬對身體還是不太好的，畢竟強酸的東西對胃總是有傷害。但是檸檬汁就不同了，將檸檬榨成汁，保留了檸檬所有的營養，同時加點蜂蜜，既中和了酸帶來的苦澀又多了口感上的滿足，你一定要試一試。

★柚子茶

很多人覺得納悶，像海綿一樣的柚子皮為什麼也能當茶來喝。這就是考驗師傅們工藝的一項要求啦。今天推薦的這款柚子茶，將柚子皮切得細細碎碎的但是沒有完全切碎，還保留著一點點的形狀，所以喝的時候能吃到甜甜的柚子皮。柚子皮對人體很好，別看它其貌不揚，他含有的營元素比一般水果都高很多的。夏天睡覺之前來一杯柚子茶，一定很不錯。