孕媽這樣做B超寶寶才能更健康！

懷孕後女性朋友的中心都轉移到了孩子的身上，每個准媽媽都希望自己的孩子能夠健康成長，要想知道寶寶的成長狀況，家長需要去醫院通過B超來瞭解，很多准媽媽為了無時無刻瞭解寶寶的健康情況，所以在孕期總是去做B超，其實這是非常錯誤的做法哦，這樣對於寶寶健康是十分不利的，那麼在孕期准媽媽要如何健康做B超呢?現在就來告訴孕媽做B超你要知道的注意事項：

【B超之前要先吃飽飯】

因為如果肚子餓了的話，對於孕中期的寶貝來說，可能會不那麼的配合，造成B超檢查的時間延長，並且做出來的資料不那麼的準確，或者乾脆就是無法測量。

【提前憋尿】

懷孕早期做B超的時候，需要在膀胱裡積聚一定量的小便才能看得清楚，因此建議孕媽媽提前憋尿。如果在孕早期，因為特殊的情況，如肚子痛、陰☆禁☆道出血等，需要做B超檢查，那麼在家就提前喝4-6杯白開水，但是一般過了3個月就不需要憋尿檢查了。

【孕婦不宜過多做B超】

一項調查顯示，在懷孕期間做過5次以上B超檢查的孕婦與已做過3次B超檢查的孕婦作了比較後發現，前者對胎兒生長發育的不利影響是後者的兩倍。過多B超檢查對胎兒不利的原因，是因為超聲波可造成大腦一時性的抑制，同時還能抑制女胎的卵巢發育，至少有三分之一的胎兒生長發育會受到不同程度的抑制。

【選擇食物要慎重】

要避免選擇容易產生氣體的食物，因為若是在進食後產生氣體，會阻礙超聲波的穿透，對於檢查結果造成一定的影響。

孕期B超檢查時間表

1、一次B超檢查

在正常情況下，妊娠早期(孕12周左右)，孕媽應該做一次B超檢查。孕媽應避免過早做B超，或是多次做B超。過早做B超，有可能會震盪到脆弱，剛形成的胚胎，不利於胚胎發育。妊娠早期做B超，是為了明確是否妊娠及妊娠天數，為確定預產期提供可靠依據，並及時發現胚胎發育是否異常。

2、二次B超檢查

一般安排在妊娠中期(懷孕20周左右)，此時宮內羊水相對較多，胎兒大小比較適中，宮內有較大的活動空間，對B超檢查來說，有較好的對比度，可以清晰地看到胎兒各個器官。較明顯的畸形，如先天性心臟病，無腦兒，腦積水，脊柱裂，腹壁缺損，四肢短小，多囊腎，消化道閉鎖等容易被發現。如果有必要，可以及時進行治療或終止妊娠。

3、三次B超檢查

在28周左右再複查一次B超，此時B超能夠比較清晰的瞭解胎兒組織器官發育情況，從而瞭解胎兒是否存在畸形。如有畸形，此時中止妊娠(還需根據產科醫生建議及相關政策)，是比較適宜的。

4、在36周到預產期前做B超

可以明確羊水多少和胎盤的功能，以及胎兒有無臍帶繞頸，如果有羊水過少，胎盤鈣化，胎兒臍帶繞頸，需結合臨床再考慮是否繼續妊娠。同時B超可以根據胎兒的頭徑、骨骼的測量估計胎兒的體重，明確胎兒的胎位，來預測孕婦是否能夠自然分娩。