孕期得了“熱傷風”，這樣做很快就能好！

按照中醫的觀點，熱傷風與暑濕侵害人體有關，分風寒型和風熱型兩種，必須根據病的類型和症狀來對症下藥。風寒型傷風的症狀是沒有汗、怕冷、頭痛、流清鼻涕、四肢酸懶，有的病人還噁心、嘔吐、拉肚子。風熱型傷風的主要症狀是：發燒不退、心煩口渴、四肢酸疼、流稠鼻涕、頭痛頭沉。

孕婦是最容易感冒的人群，身為孕婦，要考慮的因素也就更多，包括藥物對胎兒的影響等等。瞭解誘發感冒的原因以及治療感冒的方法，感冒也就不顯得可怕。

“熱傷風”常由以下原因而起：高溫環境下汗腺大開，毛孔疏鬆，如在睡覺時喜歡將空調的溫度調得很低，或猛吹電風扇，邪風乘虛而入。“熱傷風”重在預防，在盛夏季節要保持有規律的生活起居，切莫因貪涼大意而患病。

孕期“熱傷風”解決辦法推薦：

1、孕婦感冒後要多攝取富含維生素C的食物，補充大量的水分藉以排出體內的病毒，加上充足的睡眠，就是對付感冒的良策。多吃礦物質、維生素、優質蛋白質含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增強抵抗力。因此，充足的營養及睡眠，是治療感冒的捷徑。

2、如果發燒不到37.4℃，通過沐浴，輕微的感冒便可不藥而愈。發燒超過37.5℃，身體極端不適時，必須慎防肺炎之類的併發症，最好不要洗澡。

3、如果實在是燒的比較厲害，可以聽從醫生的醫囑，選用一些毒副反應較少、具有清熱解毒、抗病毒作用的藥物按照醫生開具的用量服用。

4、如果是病毒性☆禁☆感冒，應儘快地控制感染，排除病毒，同時應採取措施降體溫。

5、風熱感冒的食療：宜多吃有助於散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿蔔、白菜、白菜根、薄荷、茶葉等，可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用。感冒期間應儘量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒類飲料，否則容易導致病情加重。梨在中醫上屬於寒涼性質的食物，適用於風熱感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症狀。

食療方推薦：

1、用白菜心250克，白蘿蔔60克，加水煎好後放紅糖10-20克，吃菜喝湯；

2、橘皮生薑茶：橘皮、生薑各10克，加水煎，飲時加紅糖10-20克；

3、蘿蔔湯：白蘿蔔150克，切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯。