舌尖上的美食帶你玩翻夏日，享瘦不停！

近日Angelababy綠軍裝大長腿的新聞，簡直是亮瞎了小編的雙眼。想到baby從最開始在跑男中的可愛表現，是一直深受大家的喜愛的，而且她那不做作不嬌氣的性格也為她贏得了一大幫的粉絲。先是接拍了第一部以女主身份出演的電視劇《雲中歌》熱賺收視率，後又有黃教主精心打造的夢幻婚禮。angelababy不愧是集幸運於一身的女星啊！但是baby能夠有今天的成就想必也是付出了不少於常人的努力吧。最近Angelababy在出席不少大型活動，那大長腿和窈窕的身段，以及驚豔的著裝更是讓小編好生羡慕。想想現在的baby可謂是愛情和事業的雙豐收，這時候小編悟到，擁有好身材才能有更好的未來啊！但是作為一個吃貨的我們該怎麼在不捨棄自己的愛好下能成功的瘦下來呢？經過小編長時間的探索，終於有點眉目咯。那麼今天就讓小編帶著大家一起來看看吧~

▲大麥若葉青汁粉

變瘦變美有時候就像喝茶一樣簡單，有些時候想瘦卻遇到不到自己渴望的瘦身方法。這裡的內容一定要用心看哦，大麥若葉青汁粉， 裡面的成分大多是天然果糖和果汁粉非常的有營養，是對人體非常有益的，而且有很好的排毒減少脂肪的功效，有很好的美容瘦身的 效果，身材和美貌一舉兩得。

▲狂瘦肚子大肚子茶

很多人都喜歡喝香香的茶，喜歡茶沁人心脾的味道，不單如此茶還有很好的瘦身作用，那個烏龍荷葉茶就是一款非常好的瘦身茶，不僅有淡淡的荷葉清香還能夠祛除身體的濕氣和油脂，讓人身體清清爽爽，讓腰腿輕鬆松變瘦。

▲杏仁雪梨粉

夏天想露腰露腿，又擔心顯胖，感覺餓又不敢吃太多，身材和口味是兩個不可調和的對立，不過現在這都不事了，如果以後餓了，可以吃百合粉代餐，非常的低糖和低脂肪，吃飽也不用擔心長肉，是愛好瘦身人士的好夥伴。

▲水果燕麥片

早晨賴床不想起，還想吃到有營養的早餐怎麼破，別著急，小編來幫你們，小夥伴們只需要買上幾包無糖原味燕麥片，不管起的多晚，只需二分鐘就可以喝上自己做的燕麥粥。更何況還是這種既扛餓又減肥的神奇燕麥片呢。

▲蔬菜幹

蔬菜是減肥中必不可少的利器，很多減肥達人都強烈推薦在減肥的時候要多吃蔬菜。但是有很多小夥伴像小編一樣非常的不喜歡吃蔬菜，所以小編就要為大家推薦這款蔬菜幹了哦，它不僅可以做湯喝，也可以直接食用，非常的方便而且口感特別棒哦~小編真是離不開它呢！

▲紅薯片

清脆爽口的紅薯片一定可以征服你的味蕾，甜甜的一片更讓你欲罷不能。紅薯片也是一款非常能夠填飽肚子的小零食，而且紅薯屬於粗糧，常食粗糧對身體非常有好處。小小一片的紅薯片還可以很好的控制食量，加上飽腹感不用擔心發胖的問題。想要好身材也可以吃出來！

▲桃罐頭

又到了桃子出現的季節啦！桃子雖然非常好吃，但是吃起來真的很不方便。而且桃子身上的絨毛會搞的身上癢癢的，讓小夥伴們對它又愛又恨！所以小編毅然決然的選擇了桃罐頭。因為桃罐頭不僅含有桃子所有的營養物質，而且吃起來還特別的方便。最重要的是~桃子有利於消除水腫達到瘦身的效果哦，這個秘密小編一般不會告訴別人的哦！

▲葡萄乾

酸酸甜甜的葡萄乾在夏日會給你帶來不一樣的感受，當你吃什麼都感覺到膩感的時候來一捧葡萄乾不僅解了膩感還促進食欲。葡萄乾富含多種營養物質，對身體有益。因葡萄乾是經過曬乾脫水的食品，愛吃的妹紙們完全不用擔心會長肉肉，所以放心的打開食欲吧！

▲茉莉花茶

茉莉花淡淡的香味是小編非常喜歡的哦。而且茉莉花裡所特有的物質還有瘦身的功效哦。因為它可以清除體內的油脂，幫助排除體內的垃圾。試想，在學習和工作之餘，拿幾顆茉莉花給自己泡一杯茉莉花茶，在享受生活的同時，還能讓你的變得越來越美麗，是不是一舉兩得呢~

▲優酪乳

優酪乳自古以來就是減肥達人的最愛。不單單能幫助身體保持營養的均衡，而且可以改變體質，讓我們變成健康的酸性體質哦！加入了果粒的優酪乳不單單讓優酪乳變得更加好吃，營養也變得更加豐富啦。簡直讓小編愛的不要不要的。

▲蝦醬

眾所周知，蝦是非常有營養的一種食物哦。但是如果經常吃蝦的話就會覺得味同嚼蠟。反而沒有了蝦最開始的鮮美感，這時候就可以換口味啦，小編推薦嘗試一下蝦醬，因為蝦醬不僅有蝦的味道，而且還帶有醬香，口感特別棒！而且蝦不但不會增肥哦~而且會幫助小夥伴更快的瘦下來呢！

▲魚肉罐頭

在減肥中的小夥伴最痛苦的事情就是沒有肉吃了吧！小編作為無肉不歡的代表，在減肥中也不能捨棄肉的存在！所以今天小編要強烈建議小夥伴在減肥的時候可以吃魚肉罐頭，既補充了身體的營養，保持體內營養均衡，而且有利於器官內調節，帶給減肥的小夥伴事半功倍的效果哦~

看了baby的大長腿，小編真是有了滿滿的減肥動力啊！有句話說的好，不是因為你比別人吃的多所以比別人胖，而是因為你沒有別人會吃！所以讓我們從吃上開始減肥的第一步吧~小夥伴我們一起加油吧！