就怕上火！清涼消暑，多喝瀉火茶！

炎熱的夏日，晝長夜短的時間變化，會給我們帶來很多不適，晚上熬夜，白天瞌睡等，加上炎熱的天氣，飲食再不注意，上火也就隨之而來，度過炎熱的夏日，瀉火的茶品還是多喝好.......

昆侖雪菊沖泡後湯色紅潤，帶有菊花特有的苦香味，這是昆侖雪菊的胎菊，可謂上品的茶飲，經常沖泡飲用可以改善三高，也利於我們美顏和滋補哦，夏日生津止渴，明目瀉火哦。

胎菊是杭白菊沒有展開的花蕾，它是菊花中的上品，味道甘苦，口感清爽，可以幫助我們散風清熱、清肝明目和解毒消炎等。夏日沖泡一杯，清香適口哦。

金銀花是藤本植物開的花種，它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達，它能宣散風熱，清解血毒，用來泡水可以緩解咽喉腫痛等，夏日值得擁有。

膨大海沖泡後會膨脹的如杯中的樣子哦，它能幫助我們清咽利喉、清瀉肺熱等，特別是已經上火的姊妹，可以沖泡飲用能改善喉嚨腫痛等。

白茅根在很多姊妹的記憶力會尋覓到它的味道，它多生活在河邊，溝渠邊等地方，它的色澤白，類似細小的甘蔗，嚼食微甜，用來製作茶品可以幫助我們涼血清熱，適合夏日製作甜茶哦。

夏日吃點苦，從養生來看也是有必要的，這是小葉苦丁茶，沖泡後湯色嫩綠，能幫助我們潤喉止咳，享瘦抗衰老等，夏日沖泡食用沁心更滋潤。

帶有濃郁果香的檸檬茶也是夏日我們瀉火的茶品，檸檬中含有豐富的檸檬酸等營養成分 ，夏日搭配蜂蜜沖泡，口感酸甜，不僅補充水分，防止口乾舌燥，也利於我們美顏肌膚哦。

杭白菊融入到冰糖裡面，是一種奇妙的創意製作方便，方便我們在享用菊花茶品，杭白菊是咱們中國的四大名菊之一，夏日沖飲清熱利喉，時候瀉火哦。

組合的瀉火茶品，含有蓮子心，菊花等多種膳食製作的茶品，每一口也許品味的滋味都有所不同，適合我們辦公學習常備，夏日多沖泡幾次讓它的滋潤沁潤出來哦。

菊花、金銀花等組合的茶品，可以幫助我們夏日清心降火，特別是食用麻辣的美食後，可以沖泡一杯，緩解因辣而引起的上火等，味道濃香，喝起來滋潤哦。