“反卡路里”食物，讓你瘦得飛起！

親們，在減肥的路上還在計算著卡路西的攝入和消耗嗎？在面對“饑荒”的時候，還在以為脂肪能轉化成能量？不，你的如意算盤打錯了，身體只會先犧牲肌肉去保留脂肪。

所以不要在每天艱苦的，卡著數字過日子了。吃點“反卡路里”食物，幫助你們燃燒體內多餘脂肪的食物，這些食物在消化過程中所燃燒的熱量比自身所含的卡路里多，自然而然你就瘦了，讓減肥變得簡單。那現在就來看看吃什麼能反卡路里吧！

1、海帶

海帶是很多妹子們都很哈的。名菜“穿過你的黑髮我的手”就是用海帶燉豬蹄，美容又養顏喲。主要是海帶不僅美容，也是難得的減肥聖品，多吃能去水腫，還可以讓頭髮變得烏亮亮的，趕快GET起來吧。

2、竹筍

江西深山的野生竹筍，純天然無污染，經過層層把控、精挑細選，很安全。吃起來鮮嫩香脆，白白嫩嫩的，很鮮白，看著就想吃啦！竹筍含有豐富的多種維生素和纖維素，可以促進消化減少脂肪，還具有防癌抗癌的作用呢！

3、紅豆薏米杏仁粉

有機五穀研磨而成，具有很高的膳食纖維。幾勺就能讓你產生飽腹感，是反卡路里必選的產品哦。早晚來一杯，可以抑制食欲，減少熱量攝入，避免脂肪堆積。還有利水祛濕的功效，讓你更加“輕”起來。

4、葛根木瓜魔芋粉

低卡0脂肪對減肥已經是個誘惑了，還兼具豐胸功效。每天來幾杯，趕走多餘的，留下該留的，打造你的S型曲線。採用生物破壁技術，充分保證了代餐粉的營養成分，讓減肥變的更健康。

5、聖女果乾

看著誘人，聞著清香，吃著酸酸甜甜，味道真是棒棒噠！傳統的工藝做成，保留了大大的營養成分，對人體很好哦！它含有豐富的蛋白質和維生素，能很好地增加身體營養，改善和美白皮膚。它低卡高纖的特質有助身體排毒，吃著吃著就瘦下來了哦！

6、蘋果幹

歐美出口的凍蘋果，濃郁的蘋果香味，果肉細膩豐滿，香脆可口，酸酸甜甜，十分入味，口感醇正美味，感覺比較新鮮。還是不錯的。童鞋們，你們的健康零食此時此刻在這裡等待著你們哦。