“膚”君辛苦啦，4步教你解救疲勞肌！

有人說，女性也能頂起半邊天。話雖不假，但小編覺得女生可能要為此付出比男性更大的代價，畢竟兼顧事業與家庭的壓力可不小！長此以往，女性的身體和皮膚往往承受不住，總是處於一種相對疲勞的狀態。皮膚在壓力狀態下出現的一些症狀，如黑眼圈、眼袋、皮膚晦暗、滋生暗斑等，我們都稱之為疲勞肌。今天小編就教大家疲勞肌改善保養的方法，為你的肌膚排憂解勞。

1.清潔肌膚

清潔是護膚的第一步也是非常關鍵的一步，要有一個清透的美麗肌膚就一定要做到清潔，只有做好了這一步，肌膚才能順暢的呼吸，保養品才能被完好的吸收進去。選擇一款適合自己膚質的洗面乳用溫水潔面，清除面部污垢的同時也能讓面部肌肉得到放鬆。

*百雀羚水嫩淨透精華潔面乳*

泡沫很細膩，清潔力度適中，深層污垢都可以清潔出來也不傷膚，幾乎所有膚質都可用，推薦中性、混合性的妹子用這款，因為其中含有的草本成分可調節水油平衡，清潔後皮膚很舒適哦~

*土家硒泥坊氨基酸潔面膏*

微博上很多明星都在推薦這款哦，氨基酸是超級溫和的潔面劑型，所有膚質用它都木有負擔，孕婦也能用哦，更重要的是清潔很到位，超級補水，連洗三遍都不幹，邊洗臉邊補水根本停不下來~

*珍珠雪花瑩肌潔面乳*

氨基酸類的潔面乳，融合了珍貴的珍珠成分，不含皂基本性質非常溫和，具有卓越的深層清潔功效，又不會破壞皮膚的保水屏障。洗臉之後不會緊繃，反而有一種自然的柔滑細膩質感，能夠感受到由內而外源源不斷的滋養，水潤與白皙度都得到了提升。

2.去除角質

生活壓力過大或是年齡增加都會造成新陳代謝遲緩，當肌表老廢角質無法自行正常代謝堆積在膚表時，皮膚不僅看起來暗沉，摸起來粗糙，保養品也不容易吸收。此時可選用去角質產品，去除老廢角質，提亮膚色，也能提升營養成分的吸收使膚質細滑。

*水密碼瀅亮雪肌去角質啫喱*

肌膚暗黃無光很受傷？水密碼去角質啫喱綜合了雪蓮花、人參根、大豆蛋白提取物，溫和去角質，提亮膚色的同時還改善肌膚暗沉，適用於所有的膚質，尤其適合乾燥暗黃的膚質，有了這款高性價比的去角質啫喱，再也不用擔心肌膚暗沉痘痘等肌膚問題了。

*凡茜茶樹去角質霜*

這是一款非常溫和的去角質產品，PH值在4~5之間，接近皮膚酸鹼度，對肌膚無刺激，富含茶樹精華成分，有效軟化角質、清潔死皮，用後肌膚柔軟光澤，由內而外地透亮。

*李醫生玻尿酸去角質啫喱*

李醫生專研玻尿酸水養護配方，皙白、鎖水、去死皮三效合一，通過去角質打開嘴唇的營養通道，讓嘴唇也能重新自由呼吸，去角質之後嘴唇依然水嫩柔滑，後續唇部保養效果更好~

3.精油舒緩

長期疲勞過度，會使皮膚處於半睡眠狀態，吸收能力減弱，無法吸收護膚品中的營養成分；血液迴圈變慢，皮膚中的血紅蛋白變少，使膚色看起來慘白灰暗。使用精油香薰蒸臉是一個舒緩肌膚疲勞的好辦法，在水盆中加入熱水並滴入1-3滴精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部。為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部，大概持續10分鐘左右，精油的成分就可以深入肌膚，使肌膚得到滋潤。

*AFU阿芙薰衣草精油*

薰衣草精油是AFU家的鎮店之寶，淡化痘印口碑爆表，薰衣草的快速消炎、修復功能對痘印很有效哦，薰衣草清新淡雅的香氣能夠幫助妹紙們睡得更香，痘印下去了，氣色也好了一大截~

4.面膜補水

生活忙碌壓力過大的人，血液迴圈往往比較差，這樣就會有很多的毒素、污濁沉積在肌膚中，而快速密集的補水可以促使把沉積在肌膚中的汙物快速排出。睡前敷一貼補水面膜，與肌膚間產生少許溫熱打開毛孔，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，面膜中的水分滲入表皮的角質層，皮膚變得柔軟，肌膚自然光亮有彈性。嫌麻煩的MM直接使用具有補水功效的睡眠面膜效果也是不錯的喲！

*百雀羚小雀幸靜潤補水保濕面膜*

森女風十足的一款面膜，含有海藻、蘆薈及睡蓮成分，在滋養肌膚的同時還能舒緩敏感不適的肌膚問題。純棉材質的面膜貼更能緊密的貼合臉部曲線，讓精華液滿滿的滲透至肌底，帶來柔潤滋養。

*法蘭琳卡玫瑰純露面膜貼*

法蘭琳卡這款面膜貼主要成分為精粹的玫瑰純露，能改善面部幹黃、提亮潤白膚色，這款面膜不添加人工香精，面膜紙很薄，附著許多精華液，使用後皮膚水潤度也會明顯上升。

*珍珠美人珍珠燕窩免洗睡眠面膜*

這款面膜中含有珍貴的燕窩及納米珍珠粉成分，能夠提供肌膚水分和營養的同時淡化黑色素提亮膚色，清爽柔滑的質地很好推開，塗在肌膚上沒有厚重的油膩感，能夠在睡夢中源源不斷的滋養受損的肌膚。

*綠葉玫瑰美白滋養睡眠面膜*

這款睡眠面膜選用保加利亞玫瑰為原料，採用最新鮮的玫瑰原料，採取後及時提取原汁，以保證新鮮度。面膜膏體質地水潤，呈現透明的粉色，塗在臉上整個臉都水水的，保濕效果很好，第二天洗淨臉後膚色會變白嫩一些哦。