你真的會用空調嗎？媽媽們速戳！

夏季炎熱，空調成為乘涼必備，許多人往往喜歡把空調溫度調得很低，殊不知，空調溫度對於寶寶有很大的影響，那麼，要怎樣正確地使用空調，既能達到解暑的效果，又能照顧到寶寶的舒適呢？現在就讓我們來看一看吧！

▼寶寶對空調感到不適的幾大症狀表現

1.容易疲倦且沒有胃口

2.大便稀薄，經常腹瀉

3.抵抗力變弱，容易反復感冒

▼為什麼寶寶會有空調病

1.寶寶皮膚嬌嫩，皮下脂肪少，毛細血管豐富，自身的體溫調節中樞系統還未發育完善。

2.使用空調不當，冷空氣容易使寶寶的毛細血管收縮，汗毛口緊閉，體內熱量無法散出

3.體溫調節中樞和血液迴圈中樞容易失去平衡，容易引起感冒、發熱、咳嗽等病狀。

▼寶寶吹空調的八大注意事項

1.空調溫度控制在26~28攝氏度，溫度不要太低；室內外的溫差不要過大，同時注意隨著夜間溫度的降低而調整空調的溫度；並且空調的出風口不能對著寶寶直吹。

2.每6~8小時換一次氣，每次換氣持續20~30分鐘，保持空氣暢通

3.寶寶皮膚嬌嫩，夏季出現出汗的情況需要及時換衣，父母們應注意準備衣服以及關注孩子是否需要換衣的動態，避免寶寶因為抵抗力弱而生病，並且應該給寶寶準備舒適的衣服，需要注意給寶寶準備的衣服應該是柔軟、吸濕，透氣性好並且容易清洗的。

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4.開空調會使室內空氣變得乾燥，為了及時給寶寶保持適度，可對寶寶肌膚進行保濕保養，同時保持空氣維持在適當的濕度，可使用加濕器。

5.晚上需要給寶寶蓋好被子，防止寶寶踢被子而受涼，如果擔心寶寶好動，可使用規格合適並且舒適的睡袋。

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6.長期開空調會導致室內空氣品質下降，如果寶寶是過敏體質或者患有呼吸疾病，可在室內裝上空氣淨化器。

7.每天至少給孩子量一次體溫，關注孩子的健康狀況，並依據寶寶的需要靈活地調整空調的溫度

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8.不要讓寶寶長期待在空調房，可開其他房間的空調，並要使寶寶保持一定的室外活動，呼吸新鮮的空氣，提高寶寶的免疫力。

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做到以上幾點，就可以使寶寶在感到舒適的同時不被疾病所打擾，所以爸爸媽媽們還等什麼呢？趕快get起來吧！