教你成為健身房裡的顏值擔當！

夏天來了，外頭豔陽高照，健身房已然成了運動鍛鏈的最佳去處，設備完善的室內空間，讓女孩能在其中盡情揮灑汗水！

沒有閃耀的運動Look，怎麼能閃耀開練？

有些人甚至會覺得沒有夠專業的服裝裝備就不能見光，健身裝備的採購的日期一拖再拖，更別說踏進健身房的時間了，於是健身卡就壓了箱底。

在健身房裡一身閃耀的運動LOOK可以為你的顏值加分。如果能稱為健身房的顏值擔當，應該每天都會想去健身房吧，更加努力也是自然的。

於是小編搜索了知乎、微博，問了各路健身房達人，為你奉上一份「如何成為健身房裡的顏值擔當」的攻略

健身前

1.健身包

一個高顏值的健身包，不僅能夠裝各種東西，而且為你的LOOK加分。

2.保溫飯盒

在運動前後補充能量，你可以把自己的健身餐裝在保溫飯盒裡。

3.水杯

夏天只要稍微運動，就會出汗，所以肯定要經常補水，而且經常補水也能夠預防中暑噢，所以你可以挑一個好看的大容量的運動水杯。（也是凹造型的道具）

4.卸妝濕巾

愛美的MM們，喜歡時刻保持美麗，但是在健身的時候，最好素顏健身噢，因為運動過程中，全身血液迴圈加快，毛孔張大；這時候化妝品、油脂、灰塵的混合物就容易造成毛孔堵塞。

對於痘痘肌膚來說，這些混合物遇到汗水還會滋生細菌，令痘痘的炎症和發紅現象變得更嚴重。

所以不管你的妝有多美，都最好把妝卸了。可以帶上卸妝濕巾，在健身之前把妝卸掉。

健身時

1.補水噴霧

健身時由於出汗，肌膚裡的水分會快速流失，皮膚容易出現發紅發燙的情況，可以在擦乾汗水的前提下，使用噴霧鎮靜舒緩。

2.運動bra

穿著一條高顏值運動bra運動，凹凸有致的身材，絕對可以讓你成為健身房裡的亮點噢。

有些MM並不太習慣直接穿著運動bra健身，那麼也可以選擇背心，既能炫出馬甲線，又不至於太暴露，健身房顏值擔當必備戰衣。

3.運動耳機

當意志到達奔潰的邊緣，就需要外界力量的扶持，此刻戴上耳機聽音樂是最適合不過了。

4.頭帶

運動頭帶固定頭髮，防止頭髮遮到眼睛，還有防止汗水流進眼睛。

5.舉鐵手套

力量訓練可以使女性體型更完美，而手直接舉鐵的話，容易起泡等，一雙舉鐵手套就能夠幫你解決。

健身後

1.運動毛巾

健身之後，身體出了大量的汗，會濕噠噠黏呼呼的，可以在健身房洗完澡再回家，所以就需要在健身包裡放一條運動毛巾。

2.裝洗髮水護髮素沐浴露的瓶子

在健身房洗澡的話，需要洗髮水沐浴露等等，大瓶裝總覺得不那麼方便，你可以把這些分裝在小瓶子裡，方便攜帶。

在健身房健身的時候，你帶上這些秘密武器，讓你成為健身房裡的顏值擔當，堅持去健身也會更有動力了。相信有型的完美身材自然會來。