夏季寶寶易發燒，如何有效降溫？

夏至剛過，果然也不是開玩笑的，氣溫高到大人都受不了，更何況小孩子了。再加上小朋友天生好動，即便頂著太陽還是喜歡跑出去玩，即便是小寶寶還不會跑，但也不能整天待在家裡，時不時曬曬太陽有利於骨骼發育。

不過，要是防曬降溫措施沒做好，這樣炎熱的天氣裡，寶寶最容易中暑、脫水，或者是發燒。發燒本身可以激發體內產生更多抗體和白細胞，有助於提高自我修復能力，成人也許可以不用過多干預即可自愈，但幼兒如果出現發燒症狀，必須要重視起來，尤其是伴有其他併發症、高燒反復不退的情況，應該立刻就醫。

如果寶寶只是單純發燒，相關的知識和降溫措施，你需要先瞭解這幾點：

1、量體溫：肛門體溫最準確，不過在國內家庭基本不會用這種方法，通常測量的是腋下體溫，不過對於寶寶容易亂動，操作起來也有困難，近幾年耳溫槍和耳溫槍流行起來，測體溫更方便。

2、一般 2 歲以下的小朋友體溫比成年人偏高，通常為 36—37.2℃，37.3—38.3℃ 為低燒，如果體溫在 38.4—39.7℃，則有可能感染了病菌，而燒到 39.8℃ 以上，就應該及時看醫生，如果是深夜發燒，可以先採取降溫措施，降溫有效則可天亮後就醫，否則就得連夜看急診。

3、降溫措施：

①泡澡：使用比孩子體溫稍低的溫水泡澡，帶走體表溫度，是非常有效的物理降溫方法，可以在服用兒童退燒藥後等待藥效時進行，同時在額頭放濕毛巾也能輔助降溫。需要注意，一定不能夠用涼水，也不要在洗澡水中加酒精。

②多喝水：不僅是在發燒、中暑的時候，高溫天氣下，為了防止脫水，都應該多喝水，多以流質食物為主。最好的就是白開水，如果小朋友不愛喝，可以摻一些鮮榨果汁，稍大一點的孩子可以泡點植物茶飲。

③降低室溫：旁邊放一台電風扇，可以促進室內空氣流通，但風扇不能對著寶寶直吹。寶寶穿衣上，也儘量穿薄衫或寬鬆的衣服，疏通體表的熱量。

④服用退燒藥：如果是高燒，需要服用嬰幼兒退燒藥，但注意劑量需要根據年齡、體重等服用，遵從醫生的囑咐。

嚴重的發燒還是應該找專業的醫生，不過畢竟小孩子免疫系統發育不完全，發燒感冒包括夏季的中暑，也是經常的事，每次都吃藥也不利於寶寶健康成長，那麼日常生活中媽媽們就有可能需要這些產品，來輔助寶寶降溫了。

BRAUN IRT6500 博朗 耳溫槍

耳溫槍產品裡，這款博朗應該也是使用最廣泛的品牌之一，而其中的這款 IRT6500 也是極具代表性的一款。

優點：作為 IRT4520 的升級版，體型更小巧，握感更舒適；測量時有聲音提示，能夠實現 1 秒快速準確測量，不用擔心寶寶亂動測不准了；測量口徑更小，對於嬰幼兒來說舒適溫和，新生兒也可使用；帶有採用 2 節 5 號電池供電，使用方便；支援華氏和攝氏度的體溫單位。

缺點：不帶記憶重播的功能；使用時需要套耳套，防止交叉不同人使用交叉感染，另外用於保護探頭，防止污垢堆積影響準確度。

EXERGEN TAT-2000C 額溫槍

EXERGEN 是美國一家知名的紅外測溫產品製造公司，這款型號為 TAT-2000C 的額溫槍也是應用廣泛的產品，各大醫院都有採用，適用於新生兒、嬰幼兒和成人。

優點：通過紅外線測溫方式，銀離子抗菌探頭，衛生健康，也能減少寶寶的不適；探頭掃描頻率達到每秒 1000 次，並且同時測量環境溫度和額頭動脈溫度，除去環境溫度的干擾，獲取最準確的資料展示在顯示幕。

缺點：採用不太常用的 9V 電池供電；需要從左到右掃描額頭，過程操作不當很容易導致測量不准。

KOBAYASHI 小林製藥 嬰兒退熱貼

小林製藥的退熱貼也是寶爸寶媽們的家中常備的熱門產品了，其產品分為嬰兒、兒童和成人款，這款粉色的嬰兒款比較適合 2 歲以下的寶寶。

優點：背面膠的黏度適中，對嬰兒來說更溫和低敏，舒適易於接受；內部冷感粒子不刺激，更類似於濕毛巾擦拭的感覺。

缺點：只適用於低燒。

CHUCHU BABY 寶寶退熱水枕

這款是幫助寶寶退燒的水枕，通過注入清水帶來涼感，可以幫助帶走寶寶體感的熱量，達到降溫的效果。

優點：形狀設計合理，中部為凹陷，更方便固定寶寶頭頸；獨特的注水口防止清水外流；肩部採用空氣層設計，防止受冷；方便保存，可以重複使用。

缺點：本身躺感對於寶寶來說，不算舒適，最好鋪一層小毛巾。

和光堂 嬰幼兒大麥茶果汁沖劑

日本和光堂的奶粉是不少媽媽願意選擇的，不過他們家也有很豐富的嬰兒輔食、飲料等，這款嬰兒大麥茶就很適合寶寶夏季飲用了。

優點：口味迎合了寶寶的喜好，解決寶寶不愛喝水的問題，預防夏季脫水；天然大麥原料，不含刺激成分，安全健康；含有多種營養物質，幫助補充流汗後的微量元素；適合 1 個月以上的寶寶。

缺點：僅有預防的輔助作用，針對退燒並沒有太大效果。

Children's Advil 嬰兒退燒滴劑

Advil 是隸屬于惠氏旗下的嬰兒醫藥品牌，這款是 Children's Advil 退燒滴劑，首先需要知道的是，這款主要退燒成分為布洛芬，6 個月以下的嬰兒最好避免，否則會加重腎臟負擔。

優點：見效快，適用於應急退燒；藥效持久，可以持續 8 小時；水果口味，對寶寶來說易於入口。

缺點：適用於 6 個月以上嬰幼兒；需要謹慎把握藥量，以免布洛芬的副作用。

丹平製藥 嬰幼兒保冷保溫坐墊

這款丹平製藥的嬰幼兒坐墊，用於汽車座椅或者童車上，保溫保冷兩用，保持寶寶舒適的體感溫度。

優點：冷暖兩用，夏季保持 25℃，冬季保持 35℃；外層帶有毛巾層，用於保溫，讓溫度慢慢傳遞給寶寶，不會忽冷忽熱；上下大小兩部分組成，分別作用於頭部和背部；2 個月以上即可使用。

缺點：需要事先加熱或冷藏內膽，實現保暖和降溫。