惹人羨的美貌，三分天註定，七分靠養顏！

在《跨界歌王裡》劉濤和白百何等同台，白百何還親了劉濤，網友們大喊:王珂你還管不管？劉濤已經是兩個孩子的媽了，還那麼年輕，特別是近幾年來她拍了幾部很火的戲，讓她頻繁地出現在大眾面前，小編我也關注了她挺久的。她的演技很好，人也長得漂亮，重點是還是那麼年輕啊，都看不出年齡，真是讓人羡慕。話說有誰不喜歡變年輕啊，大家都喜歡自己能一直保持年輕呢！那麼就要付出行動，讓我們看看如何養顏美容吧！

★白皙紅豆薏米粉

天使愛美麗~當然愛美是每個人的權利~今天你又美了麼？紅豆薏米粉精選天然穀物，採用精湛的研磨工藝，特別為您打造優質食材~還在擔心體內濕氣太重麼？每天一杯紅豆薏米粉，讓你遠離濕氣，讓肌膚漸漸白皙紅潤~我知道愛美麗的天使喝起來。

★紅棗幹

紅棗是有利於補血的，這作為女生的我們都知道。吃了紅棗可以讓我們的皮膚白裡透紅，透出健康的臉色。紅棗裡含有豐富的維生素C，而維生素C具有抗氧化的作用，能減少皺紋的產生，可以減少黑色素的沉澱，讓我們的皮膚變白。一白遮百醜嘛！你白了看起來也就不會那麼顯老了。★銀耳湯

銀耳湯也和紅棗有同樣的效果，可以減少皺紋的產生。因為它含有的物質，能使得皮膚變白且有彈性，減少皮膚的鬆弛。喝銀耳湯還能清熱解毒呢，可以排出體內有毒的物質，讓身體更健康。有毒物質都排出去了，自然細胞的新陳代謝就快，身體的各個細胞也就有活力了，不會產生死皮。

★養顏紅豆薏米茶

這是一款具有養生和減肥功能於一體的紅豆薏米茶。大家都知道，紅豆和薏米都是兼具食療和藥療的食物，由此可以感覺到這款茶飲真的是非常的健康。紅豆和薏米都可以利水消腫，想要瘦身的妹紙們可以多喝一點哦。

★養生檸檬荷葉茶

這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的，檸檬富含維生素，荷葉含有多種消化脂肪生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排除體外，非常好的一款養生花茶。

★龍眼乾

龍眼乾也叫做桂圓，它有利於補血養顏，在每個月女生來例假的時候就可以泡龍眼乾喝，對於貧血的人很有幫助。龍眼乾還有利於助睡眠，如果有失眠的症狀可以吃點龍眼乾。對於養顏美容，要保證有足夠的睡眠，睡眠夠了，對於皮膚自然而然的也就很有好處，所以失眠的時候可以吃點龍眼乾。

★蜂蜜水

蜂蜜真是個東西，不僅可以有利於腸道的蠕動，還有利於清熱解毒。對於人體來說它是一個小幫手呢！減肥的時候可以找它，現在要養顏美容了，也可以找它。它可以加快新陳代謝，讓內分泌更加穩定，這樣我們的身體就不會生病，我們就能健健康康的。還有人將蜂蜜塗在臉上，這樣還可以減少皺紋。

★葡萄酒

葡萄酒一直都是一種高雅的酒，聽到這個名字你就會想到那種高雅的生活。其實葡萄酒對於人們的養顏美容是很有幫助的。葡萄酒含有的營養物質有利於使人們的皮膚變得緊致有彈性，不用鬆鬆垮垮的。所以說葡萄酒可以有利於人們的養顏美容。在平時就可以喝點葡萄酒不僅可以養顏美容，還可以提高生活情調。

★草莓汁

草莓很多女生都喜歡吃，因為它長得可愛，看到草莓就會聯想到那可愛的小女生。草莓裡含有豐富的果酸和礦物質，對人體的瘦身很有幫助。特別是它含有的礦物質可以讓皮膚變得有彈性，它還可以去除我們臉部的油光，讓皮膚變得白白嫩嫩的。想要變美麗年輕，吃草莓准沒錯呢！

★番茄幹

番茄也是一種很常見的水果，不僅可以用來番茄炒蛋，還可以做成漿果等等。番茄裡含有的汁液可以讓我們粗糙的皮膚變得水嫩，讓你看起來很年輕。番茄裡含有的維生素還有利於減肥，讓你擁有好身材。番茄還可以去斑，臉上有斑會讓自己的外貌看起來遜色很多，所以得多吃點番茄，幫你祛斑美白哦！

★高山綠茶

綠茶是生活中很常見的一種茶，相信很多人家裡都有這種茶。綠茶不僅可以讓人提神醒腦，還可以分解脂肪。現在小編還知道了綠茶可以養顏美容，因為它含有許多的可以解毒的物質，可以幫忙排出體內的有毒物質，可以讓我們的身體變得健康。而且喝綠茶還可以防輻射，是不是覺得很好呢？

養顏美容是一個長期的歷程，就看你自己能不能堅持下來了。堅持下來了你就擁有了年輕美貌，堅持不下來，那就是你的損失的。讓我們大家一起堅持，一起吃有利於養顏美容的食物吧！